thessnews

object(WP_Query)#1351 (55) { ["query"]=> array(2) { ["paged"]=> string(1) "6" ["author_name"]=> string(9) "thessnews" } ["query_vars"]=> array(65) { ["paged"]=> int(6) ["author_name"]=> string(9) "thessnews" ["error"]=> string(0) "" ["m"]=> string(0) "" ["p"]=> int(0) ["post_parent"]=> string(0) "" ["subpost"]=> string(0) "" ["subpost_id"]=> string(0) "" ["attachment"]=> string(0) "" ["attachment_id"]=> int(0) ["name"]=> string(0) "" ["pagename"]=> string(0) "" ["page_id"]=> int(0) ["second"]=> string(0) "" ["minute"]=> string(0) "" ["hour"]=> string(0) "" ["day"]=> int(0) ["monthnum"]=> int(0) ["year"]=> int(0) ["w"]=> int(0) ["category_name"]=> string(0) "" ["tag"]=> string(0) "" ["cat"]=> string(0) "" ["tag_id"]=> string(0) "" ["author"]=> int(13) ["feed"]=> string(0) "" ["tb"]=> string(0) "" ["meta_key"]=> string(0) "" ["meta_value"]=> string(0) "" ["preview"]=> string(0) "" ["s"]=> string(0) "" ["sentence"]=> string(0) "" ["title"]=> string(0) "" ["fields"]=> string(0) "" ["menu_order"]=> string(0) "" ["embed"]=> string(0) "" ["category__in"]=> array(0) { } ["category__not_in"]=> array(0) { } ["category__and"]=> array(0) { } ["post__in"]=> array(0) { } ["post__not_in"]=> array(0) { } ["post_name__in"]=> array(0) { } ["tag__in"]=> array(0) { } ["tag__not_in"]=> array(0) { } ["tag__and"]=> array(0) { } ["tag_slug__in"]=> array(0) { } ["tag_slug__and"]=> array(0) { } ["post_parent__in"]=> array(0) { } ["post_parent__not_in"]=> array(0) { } ["author__in"]=> array(0) { } ["author__not_in"]=> array(0) { } ["search_columns"]=> array(0) { } ["ignore_sticky_posts"]=> bool(false) ["suppress_filters"]=> bool(false) ["cache_results"]=> bool(true) ["update_post_term_cache"]=> bool(true) ["update_menu_item_cache"]=> bool(false) ["lazy_load_term_meta"]=> bool(true) ["update_post_meta_cache"]=> bool(true) ["post_type"]=> string(0) "" ["posts_per_page"]=> int(18) ["nopaging"]=> bool(false) ["comments_per_page"]=> string(2) "50" ["no_found_rows"]=> bool(false) ["order"]=> string(4) "DESC" } ["tax_query"]=> object(WP_Tax_Query)#2909 (6) { ["queries"]=> array(0) { } ["relation"]=> string(3) "AND" ["table_aliases":protected]=> array(0) { } ["queried_terms"]=> array(0) { } ["primary_table"]=> string(10) "wpds_posts" ["primary_id_column"]=> string(2) "ID" } ["meta_query"]=> object(WP_Meta_Query)#2910 (9) { ["queries"]=> array(0) { } ["relation"]=> NULL ["meta_table"]=> NULL ["meta_id_column"]=> NULL ["primary_table"]=> NULL ["primary_id_column"]=> NULL ["table_aliases":protected]=> array(0) { } ["clauses":protected]=> array(0) { } ["has_or_relation":protected]=> bool(false) } ["date_query"]=> bool(false) ["queried_object"]=> object(WP_User)#3291 (8) { ["data"]=> object(stdClass)#3290 (10) { ["ID"]=> string(2) "13" ["user_login"]=> string(9) "thessnews" ["user_pass"]=> string(34) "$P$BqXjb6Bdv38B9RheKnUf.sFbPL0ZvS/" ["user_nicename"]=> string(9) "thessnews" ["user_email"]=> string(17) "info@thessnews.gr" ["user_url"]=> string(0) "" ["user_registered"]=> string(19) "2021-05-25 14:03:49" ["user_activation_key"]=> string(0) "" ["user_status"]=> string(1) "0" ["display_name"]=> string(9) "thessnews" } ["ID"]=> int(13) ["caps"]=> array(1) { ["website_admin"]=> bool(true) } ["cap_key"]=> string(17) "wpds_capabilities" ["roles"]=> array(1) { [0]=> string(13) "website_admin" } ["allcaps"]=> array(60) { ["adrotate_ad_delete"]=> bool(true) ["adrotate_ad_manage"]=> bool(true) ["adrotate_group_delete"]=> bool(true) ["adrotate_group_manage"]=> bool(true) ["cfdb7_access"]=> bool(true) ["create_users"]=> bool(true) ["delete_others_pages"]=> bool(true) ["delete_others_posts"]=> bool(true) ["delete_pages"]=> bool(true) ["delete_posts"]=> bool(true) ["delete_private_pages"]=> bool(true) ["delete_private_posts"]=> bool(true) ["delete_published_pages"]=> bool(true) ["delete_published_posts"]=> bool(true) ["delete_users"]=> bool(true) ["edit_dashboard"]=> bool(true) ["edit_files"]=> bool(true) ["edit_others_pages"]=> bool(true) ["edit_others_posts"]=> bool(true) ["edit_pages"]=> bool(true) ["edit_plugin_filter"]=> bool(true) ["edit_plugin_filters"]=> bool(true) ["edit_plugin_group"]=> bool(true) ["edit_plugin_groups"]=> bool(true) ["edit_plugins"]=> bool(true) ["edit_posts"]=> bool(true) ["edit_private_pages"]=> bool(true) ["edit_private_posts"]=> bool(true) ["edit_published_pages"]=> bool(true) ["edit_published_posts"]=> bool(true) ["edit_users"]=> bool(true) ["level_0"]=> bool(true) ["level_1"]=> bool(true) ["level_10"]=> bool(true) ["level_2"]=> bool(true) ["level_3"]=> bool(true) ["level_4"]=> bool(true) ["level_5"]=> bool(true) ["level_6"]=> bool(true) ["level_7"]=> bool(true) ["level_8"]=> bool(true) ["level_9"]=> bool(true) ["list_users"]=> bool(true) ["manage_categories"]=> bool(true) ["manage_links"]=> bool(true) ["manage_options"]=> bool(true) ["moderate_comments"]=> bool(true) ["promote_users"]=> bool(true) ["publish_pages"]=> bool(true) ["publish_posts"]=> bool(true) ["read"]=> bool(true) ["read_private_pages"]=> bool(true) ["read_private_posts"]=> bool(true) ["remove_users"]=> bool(true) ["unfiltered_html"]=> bool(true) ["unfiltered_upload"]=> bool(true) ["upload_files"]=> bool(true) ["ure_manage_options"]=> bool(true) ["wpcf7_edit_contact_forms"]=> bool(true) ["website_admin"]=> bool(true) } ["filter"]=> NULL ["site_id":"WP_User":private]=> int(1) } ["queried_object_id"]=> int(13) ["request"]=> string(304) "SELECT SQL_CALC_FOUND_ROWS wpds_posts.ID FROM wpds_posts WHERE 1=1 AND (wpds_posts.post_author = 13) AND ((wpds_posts.post_type = 'post' AND (wpds_posts.post_status = 'publish' OR wpds_posts.post_status = 'acf-disabled'))) ORDER BY wpds_posts.post_date DESC LIMIT 90, 18" ["posts"]=> &array(18) { [0]=> object(WP_Post)#3020 (24) { ["ID"]=> int(355335) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-26 14:18:34" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-26 11:18:34" ["post_content"]=> string(33870) " Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική εκδήλωση «Υγεία Πνευμόνων» από την FairLife Φροντίδα και Πρόληψη για τον Καρκίνο του Πνεύμονα, την Παρασκευή 19 Απριλίου 2024, στο Δημαρχιακό Μέγαρο Θεσσαλονίκης, με την συμμετοχή 30 ομιλητών και κεντρικό θέμα τις πνευμονικές παθήσεις. Την εκδήλωση παρακολούθησαν δια ζώσης και διαδικτυακά περισσότερα από 1.650 άτομα και αποτέλεσε την 1^η δια ζώσης ενημερωτική συνάντηση της πρωτοβουλίας του φορέα «Υγεία Πνευμόνων». Στόχος τη εκδήλωσης ήταν η ανάδειξη της σημασίας της υγείας των πνευμόνων, για τη μείωση της θνησιμότητας και την αύξηση των ποσοστών έγκαιρης ανίχνευσης του καρκίνου του πνεύμονα στην Ελλάδα,  μέσω της αυξημένης ευαισθητοποίησης και πρόσβασης σε υπηρεσίες προσυμπτωματικού ελέγχου. Παρακολουθήστε την εκδήλωση: Οι ομιλητές και σχολιαστές της εκδήλωσης - εκπρόσωποι φορέων από την επιστημονική, ακαδημαϊκή και ερευνητική κοινότητα, εκπρόσωποι της Εκκλησίας, της Ελληνικής Πολιτείας, των ασθενών καθώς και στελέχη της φαρμακοβιομηχανίας - ενημέρωσαν για τις διάφορες πνευμονικές παθήσεις και για τους παράγοντες κινδύνου που ευνοούν την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα, παρουσίασαν τις σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές και ανέδειξαν την ανάγκη υιοθέτησης εθνικού προγράμματος πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης της νόσου. Με τη συμμετοχή ασθενών που μοιράστηκαν τις βιωματικές τους εμπειρίες, συζητήθηκαν η διαχείριση της ασθένειας και το στίγμα καθώς και η πορεία του ασθενή μέσα από τη νόσο. Τέλος, τονίστηκε η σημασία  της υιοθέτησης πρακτικών ευ ζην και πρόληψης για την υγεία των πνευμόνων.Ανακοινώθηκε ακόμα η συνεργασία του Ιατρείου Προσυμπτωματικού Ελέγχου της Πνευμονολογικής Κλινικής ΑΠΘ με την FairLife L.C.C., και η δωρεάν προσφορά στο κοινό 250 εξετάσεων προσυμπτωματικού ελέγχου καρκίνου του πνεύμονα με την αξονική τομογραφία θώρακος χαμηλής δόσης ακτινοβολίας.Είναι αξιοσημείωτο ότι στο Νοσοκομείο Παπανικολάου, στην Πνευμονολογική Κλινική του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, λειτουργεί Πιλοτικό Πρόγραμμα Προσυμπτωματικού Ελέγχου του καρκίνου του πνεύμονα, από το 2017, όπου μέχρι σήμερα έχουν εξεταστεί 2.500 άτομα υψηλού κινδύνου εμφάνισης της νόσου, με υπεύθυνη Ιατρό, την Πνευμονολόγο Σοφία Λαμπάκη.Την εκδήλωση συντόνισε η δημοσιογράφος κυρία Σάγια Τσαουσίδου, Πρόεδρος της Ένωσης Ευρωπαίων Δημοσιογράφων.Την Β’ Ενότητα συντόνισε ο δημοσιογράφος κύριος Χρήστος Θανάσαινας.Κατά την έναρξη της ενημερωτικής εκδήλωσης, η κυρία Κορίνα Πατέλη – Bell, Πρόεδρος της FairLife L.C.C., αναφέρθηκε στη σημασία της υγείας των πνευμόνων και στην αισιοδοξία που αποπνέουν οι νέες θεραπευτικές εξελίξεις στον κόσμο της Ογκολογίας. Μίλησε για την αναγκαιότητα των πολυεπιστημονικών ομάδων για τη διαχείριση των ασθενών σε όλη την πορεία της θεραπείας τους και για τη διαδικασία λήψης αποφάσεων που θα αφορούν ταυτόχρονα διαγνωσμένα αναπνευστικά νοσήματα. Τέλος, επισήμανε τα οφέλη της πρόληψης, της υγιεινής ζωής, της διακοπής καπνίσματος και του καθαρού περιβάλλοντος. "Με συνεχή ενημέρωση, πρόληψη και συνεργασία, μπορούμε να ελπίζουμε σε έναν κόσμο με λιγότερο καρκίνο του πνεύμονα και λιγότερες αναπνευστικές παθήσεις. Όταν σκεφτόμαστε την υγεία μας, σκεφτόμαστε και τους πνεύμονες μας!"Την εκδήλωση χαιρέτισαν ο Παναγιώτατος Μητροπολίτης Θεσσαλονίκης Φιλόθεος, ο  Υφυπουργός Υγείας Δημήτρης Βαρτζόπουλος, η Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας Φωφώ Καλύβα, , η Αντιπεριφερειάρχης Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, Μελίνα Δερμεντζοπούλου, ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής Αλληλεγγύης και Πρόνοιας στο Δήμο Θεσσαλονίκης, Ευθύμιος Χατζηθεόκλητος, η Έλενα Λινάρδου, Παθολόγος Ογκολόγος, Δ/ντρια Δ’ Ογκολογικής Κλιν. « Metropolitan», Chair of ESMO Women for Oncology Committee, Μέλος του Δ.Σ. της FairLife,  ο Θεόδωρος Δαρδαβέσης, Κοσμήτορας Σχολής Επιστημών Υγείας, Καθ. Τμ. Ιατρικής Α.Π.Θ., ο Στέφανος Τριαρίδης, Πρόεδρος Τμ. Ιατρικής ΑΠΘ, Καθ. Α' Ωτορινολαρυγγολογικής Κλινικής  και ο Ελευθέριος Ζέρβας, Πνευμονολόγος-Φυματιολόγος, Εκπρόσωπος ΕΠΕ, Δ/ντής 7ης Πνευμον. Κλιν. & Βρογχοσκοπικής Μονάδας ΕΣΥ, Γ.Ν.Ν.Θ.Α. «Η Σωτηρία».Οι εκπρόσωποι της Εκκλησίας της Ελλάδος, της Πολιτείας, της Τοπικής Αυτοδιοίκησης και της επιστημονικής και ακαδημαϊκής κοινότητας αναφέρθηκαν στη σημασία της κοινής γραμμής για την αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα, την 1^η αιτία θανάτου από καρκίνο στην Ελλάδα και συμφώνησαν στην ανάγκη της συνεργασίας και της στήριξης πρωτοβουλιών φορέων, όπως η FairLife L.C.C. Χαιρέτισαν την επέκταση των δράσεων του φορέα, στάθηκαν στην έννοια της ασθενοκεντρικότητας, μίλησαν για τη σημασία των πνευμόνων και την ανάγκη ενημέρωσης για την πρόληψη και τους παράγοντες κινδύνου, όπως είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση και το κάπνισμα. Κλειδί στην Ογκολογία η εφαρμογή του προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του πνεύμονα και καθοριστική η επίδραση της πανδημίας Covid 19 στην πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση.Η εισαγωγική ενότητα φιλοξένησε τις ομιλίες και τους σχολιασμούς του κυρίου Κωνσταντίνου Ι. Γουργουλιάνη, Καθηγητή Πνευμονολογίας, Διευθυντή Πνευμονολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Κοσμήτορα Σχολής Επιστημών Υγείας, του κυρίου Ελευθέριου Ζέρβα, Πνευμονολόγου-Φυματιολόγου, Διευθ. 7ης Πνευμονολογικής Κλινικής και Βρογχοσκοπικής Μονάδας ΕΣΥ «Χρήστος Γκάγκας», Γ.Ν.Ν.Θ.Α. «Η Σωτηρία», Ταμία ΕΠΕ, Συντον. Ομάδας Εργασίας ΕΠΕ «Καρκίνος Πνεύμονα», της κυρίας Σοφίας Λαμπάκη, Reader Πνευμονολογίας - Καρκίνου του Πνεύμονα ΑΠΘ, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ, Γ. Ν. Γ, Παπανικολάου,  της κυρίας Δέσποινας Παπακώστα , Καθηγήτριας Πνευμονολογίας – Ανοσολογίας Πνεύμονα , Διευθύντριας Πνευμονολογικής Κλινικής ΑΠΘ, του κυρίου Ευστράτιου Κοσμίδη, Αναπλ. Καθηγητή Φυσιολογίας, Τμήμα Ιατρικής ΑΠΘ και  της κυρίας Γεωργίας Χαρδαβέλλα, (MD,MSc,PhD), Πνευμονολόγου Γ.Ν.Ν.Θ.Α «Σωτηρία», Προέδρου Ομάδας Εργασίας Καρκίνου Πνεύμονα, Ευρ. Πνευμον. Εταιρεία (ERS), Συντονίστριας Ομάδας Καρκίνου Πνεύμονα (ΕΠΕ), ΓΓ ΔΣ Ευρωπαϊκής Επιτροπής Διαπίστευσης στην Πνευμονολογία (EBAP).Οι ομιλητές αναφέρθηκαν στην επιδημιολογία του καρκίνου του πνεύμονα και στα δεδομένα πριν, κατά και μετά την πανδημία.  Τεκμηριώθηκε η αξία του προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του πνεύμονα με την αξονική τομογραφία θώρακος χαμηλής δόσης ακτινοβολίας μέσα από την αναλυτική παρουσίαση διεθνών μελετών. Επιπλέον, συζητήθηκαν τα νεότερα δεδομένα, οι προκλήσεις και τα εμπόδια για την εφαρμογή του σε συνδυασμό με τη διακοπή καπνίσματος.Η εισαγωγική ενότητα έκλεισε με τους σχολιασμούς, όπου τονίστηκαν οι αλλαγές που επέφερε η πανδημία στο μονοπάτι των ασθενών αλλά και στην ευαισθητοποίηση του κόσμου απέναντι στα αναπνευστικά προβλήματα.Η σημασία της ολιστικής προσέγγισης των ασθενών με πνευμονικές παθήσεις, τα χαρακτηριστικά και η συσχέτιση τους με τον καρκίνο του πνεύμονα ήταν τα κύρια σημεία ανάπτυξης της Ενότητας Α’. Σύγχρονη μάστιγα η ατμοσφαιρική ρύπανση, νο 1 αποτρέψιμη αιτία θανάτου το κάπνισμα και οι εμβολιασμοί ενηλίκων, εργαλείο για την πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων.Στην Ενότητα Α’ της ενημερωτικής εκδήλωσης τοποθετήθηκαν ο κύριος Διονύσης Σπυράτος, Αναπληρωτής Καθηγητής Πνευμονολογίας, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ, Γ. Ν. Γ, Παπανικολάου, η  κυρία Κατερίνα Μανίκα, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Πνευμονολογίας - Φυματιολογίας ΑΠΘ, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ, ΓΝΘ "Γ. Παπανικολάου",  ο κύριος Γεώργιος Μαργαριτόπουλος, Reader Πνευμονολογίας - Διάμεσων Πνευμονοπαθειών ΑΠΘ, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ, Γ. Ν. Γ, Παπανικολάου, Υπεύθυνος Ιατρείου Διάμεσων Πνευμονοπαθειών, Κλινική ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ, ο  κύριος Κωνσταντίνος Πορπόδης, Αναπληρωτής Καθηγητής Πνευμονολογίας ΑΠΘ, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ, Γ. Ν. Γ, Παπανικολάου, η κυρία Άννα Νικοπούλου, Παθολόγος - Λοιμωξιολόγος, Επιμελήτρια Α’ ΕΣΥ, Γ.Ν.Θ. «Γ. Παπανικολάου»,  η κυρία Αθανασία Πατάκα, Καθηγήτρια Πνευμονολογίας- Διαταραχών Ύπνου ΑΠΘ, Υπεύθυνη Ιατρείου Διακοπής Καπνίσματος, Νοσοκομείου Γ Παπανικολάου.  Το προσωπικό της βίωμα με τον καρκίνο του πνεύμονα μοιράστηκε με το κοινό η κυρία Παναγιώτα Μπαχτσεβάνη, Γενικός Οικογενειακός Ιατρός.  Στους σχολιασμούς συμμετείχαν ο κύριος Δρόσος Τσαβλής, Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος, Reader Φυσιολογίας του Αναπνευστικού, Ιατρική Σχολή ΑΠΘ  και η κυρία Ευαγγελία Φούκα, Πνευμονολόγος - Διευθύντρια ΕΣΥ, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ.Τονίστηκε η ισχυρή συσχέτιση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης με την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα και η ανάγκη συστηματικής καταγραφής των ατμοσφαιρικών ρύπων, καθώς η ποιότητα του αέρα συνδέεται με σοβαρά νοσήματα και τον καρκίνο του πνεύμονα. Οι ομιλητές έδωσαν εκτενή περιγραφή της ιδιοπαθούς πνευμονικής ίνωσης, του βρογχικού άσθματος και της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας, μιλώντας για τις ομοιότητες και τη συννοσηρότητα με τον καρκίνο του πνεύμονα. Δόθηκε έμφαση στην ανάγκη ανθρωποκεντρικής προσέγγισης της φυματίωσης και στα εμπόδια στην πρόσβαση σε επαρκείς υπηρεσίες υγείας  για τους ασθενείς.Επίσης, επισημάνθηκε η σημασία αναγνώρισης του καπνίσματος ως χρονίζουσα νόσος με προοδευτική επιδείνωση της κλινικής εικόνας του ασθενή, η οποία όμως θεραπεύεται. Αναφέρθηκαν αναλυτικά τα εμβόλια ενηλίκων για την πρόληψη των πνευμονικών παθήσεων και η αξία του εμβολιαστικού προγράμματος στο προσδόκιμο επιβίωσης. Τέλος, η αξία της έγκαιρης διάγνωσης πήρε μορφή μέσα από μια προσωπική ιστορία, η οποία ανέδειξε ταυτόχρονα και τις σύγχρονες επεμβατικές επιλογές και την επίδραση τους στην ποιότητα ζωής των ασθενών. Ξεχωριστή προσωπικότητα και όχι αριθμητική μονάδα ο άνθρωπος που νοσεί! Η βεντάλια των θεραπευτικών επιλογών για τον καρκίνο του πνεύμονα διευρύνεται, το ίδιο και οι ανισότητες στο ταξίδι της ασθένειας. Ελπίδα φέρνουν τα "έξυπνα φάρμακα" της στοχεύουσας θεραπείας, η ανοσοθεραπεία, η καινοτομία στην ακτινοθεραπεία και στις θωρακοχειρουργικές πρακτικές αλλά και το "θαύμα" της μακροχρόνιας επιβίωσης μετά τη διάγνωση με καρκίνο του πνεύμονα.Στην Β’ Ενότητα, τοποθετήθηκαν οι ομιλητές κύριος Ιωάννης Μπουκοβίνας, Παθολόγος – Ογκολόγος, Επιστημονικός Υπεύθυνος Ογκολογικής Μονάδος, Βιοκλινική Θεσσαλονίκης, κύριος Αναστάσιος Μπούτης, Παθολόγος - Ογκολόγος, Διευθυντής ΕΣΥ, Γ' Παθολογική Ογκολογική Κλινική,. ΑΝΘ «Θεαγένειο» , κυρία Δέσποινα Μισαηλίδου, Διευθύντρια Ακτινοθεραπευτικού Τμήματος, Κλινική Άγιος Λουκάς,  κύριος Μιχάλης Κληματσίδας, Χειρουργός Θώρακος, Υπεύθυνος Tμήματος Ελάχιστα Επεμβατικής Θωρακοσκοπικής και Ρομποτικής Θωρακοχειρουργικής, Κλινική «ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ» , κύριος Νίκος Παπαδόπουλος, Ασθενής (Survivor).Η Β’ Ενότητα ολοκληρώθηκε με τους σχολιασμούς του κυρίου Χριστόφορου Ν. Φορούλη, Καθηγητή Θωρακοχειρουργικής ΑΠΘ,  του κυρίου Ελευθέριου Ελευθεριάδη, Ιατρού Παθολογοανατόμου, Αντιπροέδρου Δ.Σ. Ελληνικής Εταιρείας Παθολογικής Ανατομικής, της κυρίας Κικής Τσακαλδήμη, Ορειβάτισσας, Μέλους του Δ.Σ. και Ambassador της FairLife L.C.C. και του κυρίου Ελευθέριου Ζέρβα, Πνευμονολόγου-Φυματιολόγου, Εκπροσώπου ΕΠΕ, Δ/ντή 7ης Πνευμον. Κλιν. & Βρογχοσκοπικής Μονάδας ΕΣΥ, Γ.Ν.Ν.Θ.Α. «Η Σωτηρία».Η συζήτηση επικεντρώθηκε στη διαχείριση της ασθένειας και την πορεία του ασθενή μέσα από τη νόσο, στο αίσθημα ενοχής που επιφέρει το στίγμα, στις σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές για τον καρκίνο του πνεύμονα  και στην υιοθέτηση πρακτικών «ευ ζην» και πρόληψης για την υγεία των πνευμόνων. Οι ομιλητές συμφώνησαν στην ανάγκη διεπιστημονικής προσέγγισης (ογκολογικό συμβούλιο), στο "κυνήγι" της γνώσης, στη διενέργεια μοριακού ελέγχου, στην έμφαση στις κλινικές μελέτες, στην ισότιμη πρόσβαση στις θεραπείες ως κλειδιά στην αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα. Παρουσιάστηκαν οι καινοτόμες μέθοδοι και τα αποτελέσματα της σύγχρονης ακτινοθεραπείας  και θωρακοχειρουργικής και τονίστηκε ο καίριος ρόλος της παθολογοανατομίας.Τα προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου εμφανίστηκαν ως μοναδική ελπίδα επί του παρόντος για βελτίωση της θνητότητας, αφού θα βοηθήσουν στη διάγνωση της νόσου σε αρχικά στάδια, όπου η χειρουργική είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.Στο κλείσιμο της εκδήλωσης, απηύθυναν σύντομο χαιρετισμό οι εκπρόσωποι των υποστηρικτών της ενημερωτικής συνάντησης «Υγεία Πνευμόνων» κυρία  Αγγελική Αγγέλη, Chief Portfolio Value Officer, Roche Hellas και κύριος Πέτρος Γαλανάκης, Medical Director AstraZeneca Greece & Cyprus. Αναφέρθηκαν στην ανάπτυξη καινοτόμων φαρμάκων και διαγνωστικών λύσεων που στοχεύουν στην βέλτιστη αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα από τα αρχικά στάδια, στη συνεργασία τους με τους αρμόδιους φορείς με στόχο την καλύτερη δυνατή φροντίδα για τους ογκολογικούς ασθενείς, στην επένδυση σε νέες θεραπείες για τα νοσήματα των αεραγωγών. Τέλος, τονίστηκε ο ρόλος τους στη συμμετοχή και υποστήριξη δράσεων πρόληψης για την ισότιμη πρόσβαση των ασθενών σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας.Ευχαριστούμε τους χορηγούς και υποστηρικτές μας:  MSD, Roche Hellas, AstraZeneca, BMS, GSK, ISTODIEREVNITIKI S.A., KARYO, Κλινική «ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ»Χορηγοί Επικοινωνίας: Ένωση Ευρωπαίων Δημοσιογράφων, Όμιλος Ράδιο Θεσσαλονίκης, Βεργίνα ΤV,  Voria.gr.Η εκδήλωση τέθηκε υπό την αιγίδα : της Ιεράς Μητρόπολης Θεσσαλονίκης, της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, του Δήμου Θεσσαλονίκης, της Σχολής Επιστημών Υγείας (ΑΠΘ), της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας (ΕΠΕ), της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ), της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργών Θώρακος-Καρδίας-Αγγείων (ΕΕΧΘΚΑ), της Ελληνικής Εταιρείας Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας (ΕΕΑΟ), της Ελληνικής Εταιρείας Παθολογικής Ανατομικής (ΕΕΠΑ), της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου (ΕΛΛΟΚ), του Global Lung Cancer Coalition, του European Lung Foundation (ELF) καθώς και του Lung Cancer Europe (LUCE).FairLife- Φροντίδα και Πρόληψη για τον Καρκίνο του ΠνεύμοναH «FairLife-Φροντίδα και Πρόληψη για τον καρκίνο του πνεύμονα»  είναι o πρώτος και μοναδικός μη κερδοσκοπικός κοινωνικός φορέας στην Ελλάδα που ασχολείται αποκλειστικά με τον καρκίνο του πνεύμονα – την 1^η αιτία θανάτου από καρκίνο στη χώρα μας και παγκοσμίως.Αποστολή του φορέα είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα καθώς και η ολιστική στήριξη ασθενών και των οικογενειών στη διαδρομή τους με την ασθένεια.Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας

• Eνημερώνουμε για την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και τον προσυμπτωματικό έλεγχο με σκοπό τη μείωση της θνησιμότητας.
• Ευαισθητοποιούμε για την αξία ενός ολοκληρωμένου μοριακού ελέγχου
• Παρέχουμε ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ασθενείς, φροντιστές και μέλη οικογενειών.
• Ενθαρρύνουμε και εκπαιδεύουμε ασθενείς, φορείς και το γενικό κοινό για την αξία των κλινικών μελετών και την πρόσβαση σε νέες καινοτόμες θεραπείες.
• Εργαζόμαστε για την καταπολέμηση του στίγματος που σχετίζεται με το κάπνισμα.
• Ενεργοποιούμε τη νέα γενιά και το ευρύ κοινό για τη θετική επίδραση του καθαρού περιβάλλοντος στην υγεία των πνευμόνων μας. Για τον σκοπό αυτό, προωθούμε την περιβαλλοντική συνείδηση, δράσεις αειφορίας  και βιώσιμες πρακτικές στο πλαίσιο της αντιμετώπισης της κλιματικής αλλαγής.

Η FairLife– Φροντίδα και Πρόληψη για τον καρκίνο του πνεύμονα ιδρύθηκε στη μνήμη του Simon Βell, 57 ετών, που έχασε τη μάχη με τον καρκίνο του πνεύμονα τον Αύγουστο του 2020.Υπεύθυνη επικοινωνίας FairLife L.C.C.: Νέλλη ΚαψήΝαπολέοντος 18, 16675, Γλυφάδα Τηλ: 213 0165784Γραμμή Ενημέρωσης – FairLine 111 57 Email: info@fairlifelcc.comWEBSITE | YOUTUBE | FACEBOOK | LINKEDIN | INSTAGRAM | TWITTER " ["post_title"]=> string(73) "Ενημερωτική εκδήλωση «Υγεία Πνευμόνων»" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(36) "enimerotiki-ekdilosi-ygeia-pnevmonon" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-04-26 14:18:34" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-04-26 11:18:34" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=355335" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [1]=> object(WP_Post)#3019 (24) { ["ID"]=> int(355004) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 16:12:39" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 13:12:39" ["post_content"]=> string(3156) " Η BikeΙΤ, η εταιρεία ενοικιάσεων ποδηλάτων η οποία για 10 ολόκληρα χρόνια, υποστηρίζει την βιώσιμη κινητικότητα, και την εναλλακτική μετακίνηση των πολιτών, στην Νέα Παραλία της Θεσσαλονίκης, διοργανώνει στο πλαίσιο δράσεων της, Κυριακή 28 Απριλίου 2024 στις 12:00 μ.μ. μια ιδιαίτερη Ποδηλατοβόλτα για καλό σκοπό!Σημείο εκκίνησης, το Ξενοδοχείο Μακεδονία Παλλάς (έμπροσθεν της BikeΙΤ), με κατεύθυνση προς το Μέγαρο Μουσικής. Ο ρυθμός της Φιλανθρωπικής Ποδηλατοβόλτας, θα είναι χαλαρός για να συμμετέχουν όσο το δυνατόν περισσότεροι πολίτες! Από το Μέγαρο Μουσικής η ποδηλατική παρέα, θα επιστρέψει και πάλι στο σημείο εκκίνησης, στο κατάστημα ποδηλάτων της ΒikeIT για αρκετά happening και φυσικά, αναμνηστικές φωτογραφίες!Για να πάρει μέρος κάποιος στην Φιλανθρωπική Ποδηλατοβόλτα, χρειάζεται να κάνει εγγραφή, στην γραμματεία της εκδήλωσης που θα βρίσκεται στημένη εμπρός από το κατάστημα της BikeΙΤ! To κόστος εγγραφής έχει οριστεί στα 3€ ανά άτομο, τα οποία θα διατεθούν για τις «πάγιες ανάγκες του παιδικού χωριού Πλαγιαρίου».Αν προβληματίζεστε για την κατάσταση που βρίσκεται το ποδήλατό σας, μην διστάσετε να ζητήσετε την βοήθεια των τεχνικών της BikeΙΤ, οι οποίοι την μέρα της εκδήλωσης «Πεταλιές αγάπης vοl.10» θα προσφέρουν τις υπηρεσίες τους σε όσους τις χρειάζονται.Ραντεβού την Κυριακή 28 Απριλίου μαζί με τα ποδήλατά σας, για τη στήριξη του Παιδικού Χωριού Πλαγιαρίου!Η παρουσία σας και προβολή με κάθε τρόπο της εκδήλωσης θα αποτελέσει ιδιαίτερη τιμή για εμάς, αλλά παράλληλα θα στείλει και ένα ισχυρό μήνυμα στήριξης της προσπάθειας του παιδικού χωριού.Για περισσότερες πληροφορίες: bikeitrentals.com/petalies-agapis" ["post_title"]=> string(36) "ΠΕΤΑΛΙΕΣ ΑΓΑΠΗΣ vol.10" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(22) "petalies-agapis-vol-10" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-04-25 16:12:39" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 13:12:39" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=355004" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [2]=> object(WP_Post)#3018 (24) { ["ID"]=> int(354943) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 14:40:39" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 11:40:39" ["post_content"]=> string(3492) " O Δήμος Θεσσαλονίκης με την υποστήριξη της Διεύθυνσης Πολιτισμού και Τουρισμού, υπό την αιγίδα της Ιεράς Μητρόπολης Θεσσαλονίκης, διοργανώνει την «Λατρευτική Εβδομάδα», έναν θεσμό με ιστορία μεγαλύτερη των δύο δεκαετιών που επιστρέφει ανανεωμένος και εμπλουτισμένος, μία εβδομάδα πριν από την Εβδομάδα των Παθών.[caption id="attachment_354950" align="alignnone" width="580"] Σωτήρης Ευαγγέλου[/caption][caption id="attachment_354952" align="alignnone" width="580"] Δημήτρης Τσανανάς[/caption]Στα πλαίσια της Λατρευτικής εβδομάδας, το Σάββατο 27 Απριλίου 2024 στις 13:00 οι πολυβραβευμένοι και αγαπημένοι chef ambassadors του Δήμου Θεσσαλονίκης, Σωτήρης Ευαγγέλου και Δημήτρης Τσανανάς έρχονται στην Κεντρική Αγορά Τροφίμων της πόλης, την Αγορά Μοδιάνο και μαγειρεύουν Σαρακοστιανές συνταγές στον ειδυλλιακό εξώστη της Αγοράς.[caption id="attachment_354953" align="alignnone" width="580"] Αγορά Μοδιάνο[/caption]‘Ένα μοναδικό γαστριμαργικό masterclass από δύο κορυφαίους chefs που θα τελεστεί υπό την αιγίδα του δικτύου των δημιουργικών πόλεων της UNESCO για την γαστρονομία και όπου το κοινό θα έχει την ευκαιρία να μάθει τα μυστικά της δημιουργίας παραδοσιακών σαρακοστιανών πιάτων.Χρησιμοποιώντας φρέσκα, αγνά και εκλεκτά προϊόντα από τα καταστήματα της Αγοράς Μοδιάνο, ο σεφ Σωτήρης Ευαγγέλου θα παρουσιάσει ένα υγιεινό και εύκολο κριθαρότο με γαρίδες, ενώ ο σεφ Δημήτρης Τσανανάς θα εκτελέσει μπροστά στο κοινό μελωμένες, κρασάτες σουπιές, χρησιμοποιώντας αγνές τοπικές πρώτες ύλες.H είσοδος για το κοινό είναι ελεύθερη.Η Αγορά Μοδιάνο ανήκει στο brand portfolio του Ομίλου Φάις. " ["post_title"]=> string(83) "H Unesco μαγειρεύει νηστίσιμα στην ΑΓΟΡΑ ΜΟΔΙΑΝΟ" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(48) "h-unesco-mageirevei-nistisima-stin-agora-modiano" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-04-25 14:40:39" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 11:40:39" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=354943" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [3]=> object(WP_Post)#3017 (24) { ["ID"]=> int(351927) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 10:41:06" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 07:41:06" ["post_content"]=> string(1499) " Στην ανανεωτική άνοιξη, το κατανυκτικό Πάσχα και την προετοιμασία για ένα απολαυστικό καλοκαίρι είναι αφιερωμένη η έκδοση του ομίλου RthessMedia Group, SKG Spring – Summer & Taste thessnews.gr.Μέσα στις σελίδες της ειδικής έκδοσης ξεδιπλώνονται σε τρεις ενότητες πασχαλινές παραδόσεις, καλοκαιρινοί προορισμοί, αναψυχή στην άμμο, άνοιξη-καλοκαίρι στη Θεσσαλονίκη, μόδα, υγεία, ομορφιά, διατροφή, διασκέδαση, ψυχαγωγία, πρωτότυπες συνταγές και cocktail.Μεγάλη έμφαση δίνεται στους καλοκαιρινούς προορισμούς της Βόρειας Ελλάδας και ιδιαίτερα στη Χαλκιδική, Πιερία και Ανατολική Μακεδονία με τα ξενοδοχεία, διαδρομές και δυνατότητες αναψυχής που προσφέρουν αυτές οι περιοχές.Η ειδική έκδοση θα κυκλοφορήσει στις 22 Απριλίου, τα οποία θα διανεμηθούν δωρεάν σε επιλεγμένα σημεία του πολεοδομικού συγκροτήματος της Θεσσαλονίκης." ["post_title"]=> string(147) "Έντυπη και ηλεκτρονική έκδοση αφιερωμένη στην άνοιξη, το Πάσχα και το καλοκαίρι." ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(79) "entypi-kai-ilektroniki-ekdosi-afieromeni-stin-anoixi-to-pascha-kai-to-kalokairi" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-04-25 10:42:55" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 07:42:55" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=351927" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [4]=> object(WP_Post)#3016 (24) { ["ID"]=> int(352942) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 10:34:20" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 07:34:20" ["post_content"]=> string(4692) " Αυτή η υπέροχη και ιδιαίτερη ευχή, που συμπυκνώνει όλο το νόημα της σημαντικότερης χριστιανικής εορτής, του Πάσχα, εμπεριέχει ένα μήνυμα που αφορά στην ίδια την ανθρώπινη φύση, αλλά και στο περιβάλλον που μας περικλείει.Είναι μία αναγεννητική ευχή, που επηρεάζει την υπόστασή μας και μας δίνει μία ακόμη «ευκαιρία» για προσωπική και συλλογική ανάταση.Ταυτόχρονα είναι και μία αποκαλυπτική ευχή, καθώς εμπεριέχει την Ανάσταση του Ιησού Χριστού, αλλά και της ίδιας της φύσης, η οποία μπαίνει στον κύκλο της άνοιξης και του καλοκαιριού μετά τη «χειμέρια νάρκη» της.Το Πάσχα σε πολλές περιοχές βγάζει τις εκκλησιαστικές εκδηλώσεις έξω από τους Ναούς, δημιουργώντας μία βιωματική ατμόσφαιρα με πολλούς συμβολισμούς. Τα πολιτιστικά δρώμενα έχουν τη δική τους θέση στο κατανυκτικό και συνάμα εορταστικό γίγνεσθαι του κάθε τόπου.Το Πάσχα, η Πασχαλιά ή η Λαμπρή, ανάλογα με το πώς ο καθένας το ονομάζει, ενσωματώνει μέσα από τη θρησκεία, τα ήθη και τα έθιμά μας ένα πολιτιστικό και ιστορικό αποτύπωμα, το οποίο καταληκτικά συνθέτει την ταυτότητα του λαού μας. Το Πάσχα δεν είναι μόνο «τερπνόν», αλλά είναι και «λύτρον λύπης» για τον Παπαδιαμάντη, ο οποίος δημοσίευσε διηγήματα για τη Μεγάλη Εβδομάδα και την Ανάσταση του Χριστού, ξετυλίγοντας ιστορίες ικανές να μαγέψουν όχι μόνο τους αναγνώστες της εποχής του, αλλά ακόμη και σήμερα όσους δεν έχουν πάψει να αγαπούν τη λογοτεχνία.Η σύγχρονη κοινωνία έχει σε μεγάλο βαθμό εμπορευματοποιήσει το Πάσχα καθιστώντας το ένα προϊόν με τουριστική και οικονομική διάσταση. Στον Ελλαδικό χώρο όμως εξακολουθεί να διασώζεται σε ικανοποιητικό βαθμό η επιστροφή στα χωριά και η έξοδος από το κλεινόν άστυ. Εκεί στα χωριά, οι δελεαστικές μυρωδιές από τα λαμπριάτικα κουλουράκια και από το ψητό αρνάκι στον φούρνο ή τον σουβλιστό οβελία είναι παντού διάσπαρτες, Αλλά και προκλητικές, έπειτα από τη μεγάλη Σαρακοστιανή νηστεία των πέντε εβδομάδων.«Πρωταγωνιστές» στο πλούσιο γιορτινό τραπέζι, τα κόκκινα αυγά που τσουγκρίζονται με κέφι, ενώ τα αδελφικά φιλιά της αγάπης ανταλλάσσονται από συγγενείς και φίλους. Η πανηγυρική ατμόσφαιρα καλεί όλους να γιορτάσουν και να χαρούν την ημέρα της Λαμπρής. Θα στρωθούν οι παρέες στα οικογενειακά τραπέζια και θα γιορτάσουν όλοι μαζί, συγγενείς, φίλοι και περαστικοί, το χαρμόσυνο μήνυμα της Αγάπης της Αναστάσεως. Έθιμα σε όλη τη χώρα, στα νησιά και στα βουνά της, κοσμούν τόσο τη Μεγάλη Εβδομάδα, όσο και την Κυριακή του Πάσχα και μεταλαμπαδεύουν από γενιά σε γενιά το χαρμόσυνο μήνυμα της Αναστάσεως.Αυτό το μήνυμα βιώστε το και εσείς φέτος!Καλή Ανάσταση και Χρόνια Πολλά!" ["post_title"]=> string(33) "Πάσχα των Ελλήνων!" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(18) "pascha-ton-ellinon" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-04-25 10:38:57" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 07:38:57" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=352942" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [5]=> object(WP_Post)#3015 (24) { ["ID"]=> int(353051) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 10:30:11" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 07:30:11" ["post_content"]=> string(12980) " Η μεγάλη γιορτή της Χριστιανοσύνης, το Πάσχα, γιορτάζεται με ξεχωριστό τρόπο σε κάθε γωνιά της χώρας και ιδιαίτερα σε ορισμένες περιοχές αναβιώνουν ήθη κι έθιμα που δίνουν ένα μοναδικό «χρώμα» στην εορταστική αυτή περίοδο. Έθιμα όπως το «κάψιμο του Ιούδα», οι Αλογοδρομίες, οι Αυγομαχίες, η αναπαράσταση της Αποκαθήλωσης του Εσταυρωμένου και η Ανάσταση σε νεκροταφεία (πηγή ΑΠΕ-ΜΠΕ) είναι απότοκα παλαιών παραδόσεων, κάποιες εκ των οποίων ανάγονται και στα αρχαία χρόνια. Στο σύνολο των περιοχών της Μακεδονίας ορισμένα από τα κυριότερα έθιμα είναι τα ακόλουθα: Κεντρική ΜακεδονίαΣτη Νέα Μεσημβρία Θεσσαλονίκης, τη Μεγάλη Παρασκευή οι δύο Επιτάφιοι των ενοριών, μετά την περιφορά τους στους δρόμους, συναντώνται λίγο μετά τις 9 το βράδυ στα νεκροταφεία. Εκεί, οι κάτοικοι ανάβουν κεριά στα αγαπημένα τους πρόσωπα που έχουν φύγει από τη ζωή και «η νύχτα γίνεται μέρα» από το φως των κεριών.Στις Σέρρες, τη Μεγάλη Παρασκευή, κατά την περιφορά του Επιταφίου αναβιώνει στη συνοικία του Αγίου Ιωάννη του Θεολόγου το έθιμο «Αδώνια». Σύμφωνα με το τελετουργικό του εθίμου, όταν ο Επιτάφιος πλησιάζει, κάθε νοικοκυρά τοποθετεί στο κατώφλι του σπιτιού της ένα τραπεζάκι, πάνω στο οποίο έχει τοποθετήσει θυμίαμα και την εικόνα του Εσταυρωμένου, πλαισιωμένη από πασχαλιές και άλλα άνθη. Επιπλέον, ετοιμάζεται ένα πιάτο με κριθάρι ή φακή, έθιμο που παραπέμπει στους «Αδώνιδος Κήπους». Οι «Αδώνιδος Κήποι» σύμφωνα με τη λαογραφική μας παράδοση, συμβολίζουν τη νιότη που χάνεται γρήγορα και άδικα, όπως και ο Άδωνις που πέθανε από δάγκωμα κάπρου.Την Κυριακή του Πάσχα αναβιώνει στην Καστανούσα Κερκίνης του διευρυμένου δήμου Ηράκλειας, το ποντιακό πασχαλινό έθιμο «αυγομαχίες». Το έθιμο έχει τις ρίζες του στον Πόντο και συμβολίζει την Ανάσταση του Κυρίου και τη σύγκρουση του καλού με το κακό. Βασικός κανόνας του εθίμου είναι η χρησιμοποίηση μόνο αυγών κότας.Στην Πέλλα, στο χωριό Μαργαρίτα, τη δεύτερη μέρα του Πάσχα, πραγματοποιείται το τοπικό έθιμο Σπάσιμο των Αυγών και προσφέρονται στους επισκέπτες τοπικά παραδοσιακά εδέσματα. Στην παραλία της Συκιάς, στη Χαλκιδική, διοργανώνονται την τρίτη ημέρα του Πάσχα Αλογοδρομίες στο δημοτικό κάμπινγκ «μύλοι». Οι Αλογοδρομίες είναι ένα έθιμο που έχει βαθιά τις ρίζες του στον χρόνο και αναβιώνει με επιτυχία τα τελευταία χρόνια.Μετά την καθιερωμένη λειτουργία στο παρεκκλήσι του Αγίου Γεωργίου, παραδίδεται η εικόνα μαζί με ευχές από τον ιερέα στους ιππείς, οι οποίοι αναλαμβάνουν ένα είδος λιτανείας, μεταφέροντας την εικόνα από το παρεκκλήσι στον χώρο διεξαγωγής των Αλογοδρομιών. Δυτική ΜακεδονίαΣτο Δρυόβουνο του δήμου Βοΐου, το πρωί της Μ. Παρασκευής γίνεται «η αναπαράσταση της Αποκαθήλωσης του Χριστού» στον λόφο του «Γολγοθά», που βρίσκεται σε ύψωμα του χωριού. Πλήθος πιστών συμμετέχει στην πομπή που σχηματίζεται προς τον λόφο, όπου σε κλίμα κατάνυξης ο Μητροπολίτης Σισανίου και Σιατίστης παραδίδει το σκήνωμα του Ιησού στις μυροφόρες, στις νέες κοπέλες που είναι ντυμένες με παραδοσιακές στολές και έχουν φτάσει από όλη τη Δυτική Μακεδονία για να συμμετάσχουν στην κατανυκτική τελετή.Στην Κοζάνη, το «Χριστός Ανέστη» πολλοί κάτοικοι της πόλης το ψέλνουν στο νεκροταφείο του Αγίου Γεωργίου, που είναι το μεγαλύτερο νεκροταφείο της πόλης. Τα μέλη κάθε οικογένειας συγκεντρώνονται από νωρίς γύρω από τα μνήματα των νεκρών τους και με αναμμένη τη λαμπάδα ψέλνουν το “Χριστός Ανέστη!”. Σε ορισμένα χωριά της Κοζάνης, οι κάτοικοι ποντιακής καταγωγής συνηθίζουν τα περίφημα «Νεκρόδειπνα». Τη Δευτέρα και την Τρίτη του Πάσχα, στο Πρωτοχώρι Κοζάνης, οι Πόντιοι μαζεύονται από νωρίς στα μνήματα και ετοιμάζουν το εορταστικό τραπέζι της οικογένειας με εδέσματα, γλυκά, κόκκινο κρασί και ό,τι άλλο αγαπούσαν οι νεκροί που έχουν μεταφέρει από τα σπίτια τους.Την Παρασκευή μετά το Πάσχα, στη Δεσκάτη Γρεβενών συναντάμε το έθιμο με τον Τρίπατο χορό. Οι άντρες μαζεύονται στην κεντρική πλατεία, σχηματίζουν κύκλο και αρχίζουν να χορεύουν. Οι πιο επιδέξιοι ανεβαίνουν στους ώμους άλλων αντρών μέχρι να σχηματιστούν τρία πατώματα χορού. Αν ο χορός μέχρι την τρίτη προσπάθεια πετύχει, το έθιμο λέει ότι θα πάει καλά η χρονιά και δεν θα υπάρχουν δυσκολίες. Ανατολική ΜακεδονίαΤη Μεγάλη Παρασκευή, οι πιστοί στην Τοπική Κοινότητα Νέας Ηρακλείτσας της Δημοτικής Ενότητας Ελευθερών του δήμου Παγγαίου ζουν τη συγκίνηση του Θείου Πάθους μέσα από μια αναπαράσταση. Μέσα σε κατανυκτική ατμόσφαιρα γίνεται η αποκαθήλωση του άχραντου σώματος του Ιησού Χριστού στο ύψωμα του παρεκκλησίου της Αγίας Μαρίνας στην παραλία της Νέας Ηρακλείτσας.Το βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής, στη Δημοτική Κοινότητα Νέας Περάμου, κατά την περιφορά του επιταφίου, οι κάτοικοι αναβιώνουν ένα παλιό έθιμο: Καίνε ένα ομοίωμα του Ιούδα τη στιγμή που η πομπή του επιταφίου περνάει από τους δρόμους. Ολόκληρη η πόλη εκείνη τη νύχτα φωτίζεται από τις δεκάδες φωτιές που ανάβουν οι κάτοικοι στέλνοντας έτσι το μήνυμα της κάθαρσης και της αιώνιας ανάστασης.  Στην έδρα του δήμου Παγγαίου, την Ελευθερούπολη, το βράδυ της Μεγάλης Παρασκευής ο επιτάφιος του Ιερού Ναού του Αγίου Ελευθερίου περιφέρεται μέσα σε κλίμα κατάνυξης στα στενά δρομάκια της παλιάς πόλης. Οι κάτοικοι βγαίνουν έξω από τα σπίτια τους, ανάβουν μικρές φωτιές μέσα σε μεταλλικά κύπελλα ή κρατούν φαναράκια για να φωτιστεί ο δρόμος απ' όπου θα περάσει ο επιτάφιος.Την τρίτη μέρα του Πάσχα, στην Τοπική Κοινότητα Ελευθερών του δήμου Παγγαίου, δυτικά του νομού Καβάλας, αναβιώνουν τα παραδοσιακά «Μαζίδια», ένα έθιμο που χρονολογείται από τα χρόνια της Τουρκοκρατίας. Οι πιστοί μεταφέρουν εν πομπή τα εικονίσματα από τη βυζαντινή εκκλησία του Αγίου Ταξιάρχη, την παλαιότερη εκκλησία της περιοχής, στα «Μαζίδια» όπου βρίσκεται το γραφικό εξωκλήσι των Αγίων Ραφήλ, Ειρήνης και Νικολάου. Εκεί τελούν αρτοκλασία και αγιασμό αναπέμποντας παρακλήσεις προς τον Αναστάντα Χριστό να ευλογήσει την καλλιεργητική περίοδο που ξεκινάει, ώστε να είναι αποδοτική και εύφορη. Στη συνέχεια, στην πλατεία του παλιού παραδοσιακού οικισμού στήνεται ένα μεγάλο γλέντι.Η πασχαλινή περίοδος έχει και στην περιοχή της Δράμας την ξεχωριστή της εθιμολογία, που αρχίζει από το Σάββατο του Λαζάρου με τις ομάδες των παιδιών που τραγουδούν τα πάθη του Χριστού.Τις πασχαλινές μέρες ξεχωριστό ενδιαφέρον παρουσιάζει η πομπική περιφορά της εικόνας της Αναστάσεως γύρω από το αγροτικό όριο της Καλής Βρύσης την Πέμπτη της Διακαινησίμου, για προστασία του χωριού από κάθε κακό και ιδιαίτερα από το χαλάζι που είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για την παραγωγή την ανοιξιάτικη περίοδο.Την επόμενη ημέρα, Παρασκευή της Διακαινησίμου, εορτάζεται σε πολλά χωριά η Ζωοδόχος Πηγή, όπως στην Προσοτσάνη, στην Καλλίφυτο και στο Μοναστηράκι Δράμας, όπου ο θρησκευτικός εορτασμός συνδυάζεται και με αξιόλογες τοπικές πολιτιστικές εκδηλώσεις.Το δικό της χαρακτήρα έχει η Δευτέρα του Θωμά στους Σιταγρούς, όπου οι εκεί εγκατεστημένοι Πόντιοι συνεχίζουν πανάρχαια έθιμα των κοιτίδων τους, όπως επισκέψεις στα μνήματα, με διανομή κόκκινων αβγών και γλυκισμάτων και με τραγούδια." ["post_title"]=> string(66) "Έθιμα του Πάσχα από όλη τη Μακεδονία" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(38) "ethima-tou-pascha-apo-oli-ti-makedonia" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-04-25 10:39:13" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 07:39:13" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=353051" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [6]=> object(WP_Post)#3014 (24) { ["ID"]=> int(353410) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 10:22:04" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 07:22:04" ["post_content"]=> string(11004) " Με σεβασμό στην παράδοση, αλλά σταθερά προσανατολισμένη στην πρωτοπορία, στόχος της Χ.Α.Ν.Θ. είναι τα μέλη της να συνεισφέρουν εθελοντικά και να υπηρετούν τους σκοπούς της, μέσα από τις δράσεις και τα προγράμματα που υλοποιεί. Η μακρά διαδρομή της Χ.Α.Ν.Θ. ξεκινά σχεδόν έναν αιώνα πριν, όταν το 1918 εθελοντές αμερικανικών ΧΑΝ φτάνουν στην πόλη για να οργανώσουν τα «Σπίτια του Στρατιώτη», που κάλυπταν ανάγκες σίτισης και ψυχαγωγίας των ελληνικών και συμμαχικών στρατιωτικών δυνάμεων που πολεμούσαν στο Μακεδονικό Μέτωπο.Λίγο αργότερα, μέλη της αμερικανικής ΧΑΝ φέρνουν στην Ελλάδα το άθλημα του μπάσκετ και του βόλεϊ, που εφευρέθηκαν σε Κολέγια της ΧΑΝ στη Μασαχουσέτη το 1891 και το 1895, αντίστοιχα. Το 1921 ιδρύεται η ΧΑΝ Θεσσαλονίκης από λαμπρές προσωπικότητες της πόλης, όπως ο Μητροπολίτης Θεσσαλονίκης Γεννάδιος και ο Νομάρχης Ν. Παρασκευόπουλος.Στην πορεία της ενεργοποιεί χιλιάδες Θεσσαλονικείς και η δράση της επεκτείνεται μέσα από παραρτήματα και κατασκηνώσεις. Γιατί η ιστορία της ΧΑΝΘ είναι οι άνθρωποί της. Οι εγκαταστάσεις της στη Βόρεια Ελλάδα είναι οι ακόλουθες: Κατασκήνωση στον Άγιο Νικόλαο ΧαλκιδικήςΣε ένα μοναδικό φυσικό περιβάλλον, σε ασφαλείς εγκαταστάσεις, οι κατασκηνωτές μας διασκεδάζουν, κάνουν νέους φίλους, μαθαίνουν να μοιράζονται τα συναισθήματα και τα επιτεύγματά τους, κατανοούν τη σπουδαιότητα της ομάδας, της συνεργασίας και της υπευθυνότητας.  Για παιδιά 7 έως 13 ετών. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε τέσσερις περιόδους : Α΄ περίοδος : Πέμπτη 20 Ιουνίου – Τρίτη 9 Ιουλίου Β΄ περίοδος : Τετάρτη 10 Ιουλίου – Δευτέρα 29 Ιουλίου Γ΄ περίοδος : Τρίτη 30 Ιουλίου – Τρίτη 13 Αυγούστου Δ΄ περίοδος : Τετάρτη 14 Αυγούστου – Τετάρτη 28 Αυγούστου Κατασκήνωση ΠηλίουΕκατό χρόνια λειτουργίας συμπλήρωσε πρόσφατα η κατασκήνωση της Χ.Α.Ν. στο Πήλιο. Η πλημμύρα της κακοκαιρίας Ντάνιελ τον Σεπτέμβριο του 2023 επέφερε μεγάλες ζημιές στο παρόχθιο τμήμα της, λίγο πριν φτάσει σε ένα ορόσημο για την ιστορία της. Η κατασκήνωση θα επαναλειτουργήσει από το καλοκαίρι του 2024 και θα συνεχίσει το έργο της με περηφάνια για το παρελθόν της, αλλά και αισιοδοξία για τη συνέχεια στη δεύτερη εκατονταετηρίδα της.  Για παιδιά 7 έως 13 ετών. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε τέσσερις περιόδους : Α’ περίοδος (21 ημέρες) : Πέμπτη 20 Ιουνίου – Τετάρτη 10 Ιουλίου Β’ περίοδος (21 ημέρες) : Τετάρτη 10 Ιουλίου – Τρίτη 30 Ιουλίου Γ’ περίοδος (15 ημέρες) : Τρίτη 30 Ιουλίου – Τρίτη 13 Αυγούστου Δ’ περίοδος (15 ημέρες) : Τρίτη 13 Αυγούστου – Τρίτη 27 Αυγούστου Κινητή Περιπέτεια ΠηλίουΗ παράδοση, η γνώση και η φιλοσοφία της Χ.Α.Ν. συνεχίζουν σε νέα μονοπάτια στο βουνό των Κενταύρων. 12 ημέρες στη φύση, ένας διαφορετικός τρόπος ζωής… Για εφήβους 14 έως 18 ετών. Δευτέρα 8 Ιουλίου – Παρασκευή 19 Ιουλίου 2024. Ορεινό Εκπαιδευτικό Κέντρο ΝυμφαίουΑπό το 1995 η Χ.Α.Ν.Θ. λειτουργεί ένα πρωτότυπο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για εφήβους. Το μοναδικό φυσικό περιβάλλον στο οποίο διαδραματίζεται, δημιουργεί τις προϋποθέσεις για αξέχαστες εμπειρίες.Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε τρεις κατασκηνωτικές περιόδους:Α΄ περίοδος : Τρίτη 25 Ιουνίου – Σάββατο 6 Ιουλίου Β΄ περίοδος : Σάββατο 6 Ιουλίου – Τετάρτη 17 Ιουλίου Γ΄ περίοδος : Τετάρτη 17 Ιουλίου – Κυριακή 28 Ιουλίου Περιπέτεια στην ΠίνδοΗ Περιπέτεια στην Πίνδο είναι ένα πολύ σημαντικό και σπάνιο πρόγραμμα, που φέρνει τους συμμετέχοντες σε επαφή με τη φύση. Είναι η ουσία της κατασκήνωσης, είναι η κατασκήνωση στην πρωταρχική της μορφή.  Για έφηβους 13 έως 17 ετών. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο περιόδους :Α΄ περίοδος : Δευτέρα 1 Ιουλίου – Παρασκευή 12 Ιουλίου Β΄ περίοδος : Δευτέρα 15 Ιουλίου – Παρασκευή 26 Ιουλίου Κατασκήνωση Χ.Α.Ν. στην Αμερική – YMCA Camp Hi-RockΗ γνώση της Χ.Α.Ν.Θ., η πολυετής συνεργασία της με τις Αμερικανικές YMCA, οι αρχές, η φιλοσοφία και οι αξίες της υπόσχονται για ακόμη μία φορά μία μοναδική – ονειρική ευκαιρία για παιδιά και νέους, που θα τα συντροφεύει μια ζωή! Για παιδιά 10 έως 16 ετών. Περίοδος κατασκήνωσης : Σάββατο 20 Ιουλίου – Δευτέρα 5 Αυγούστου  Ιστιοπλοϊκή Εξόρμηση στις Βόρειες ΣποράδεςΟ Τομέας Κατασκηνώσεων & Διεθνών Σχέσεων συνεχίζει και αυτό το καλοκαίρι την ιστιοπλοϊκή του εξόρμηση. Ένα πρωτοποριακό πρόγραμμα που απευθύνεται σε νέους και νέες 13-16 χρονών. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε δύο περιόδους :Α΄ περίοδος : Σάββατο 22 Ιουνίου – Σάββατο 29 Ιουνίου Β΄ περίοδος : Σάββατο 29 Ιουνίου – Σάββατο 6 Ιουλίου 

Βρείτε μας…

" ["post_title"]=> string(74) "ΧΑΝΘ: Με μεγάλη ιστορία και όμως τόσο νέα" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(42) "chanth-me-megali-istoria-kai-omos-toso-nea" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-09 14:58:56" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-09 11:58:56" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=353410" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [7]=> object(WP_Post)#3013 (24) { ["ID"]=> int(352658) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 10:20:41" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 07:20:41" ["post_content"]=> string(10742) " Πήρατε τελευταίοι άδεια… Τις νύχτες αυτού του καλοκαιριού θα τις περάσετε στο μπαλκόνι, και αν είστε τυχεροί στη μεγάλη σας βεράντα. Με λίγη φαντασία και δημιουργικότητα, ακόμη και τα λίγα υπαίθρια αστικά τετραγωνικά μπορούν να μεταμορφωθούν σε όαση!• Το ανάλαφρο πνεύμα του καλοκαιριού πρέπει να αρχίσει να κυριαρχεί από μέσα! Μαζέψτε όσα διακοσμητικά μπορείτε από το living room, απλώστε φωτεινά ριχτάρια και μόλις ο καιρός ζεστάνει για τα καλά, μαζέψτε τα βαριά χαλιά και τις «χειμωνιάτικες» κουρτίνες.• Τέντα! Τόσο απαραίτητη! Όχι μόνο γιατί μας προστατεύει από τα αδιάκριτα μάτια των γειτόνων και από τον αμείλικτο ήλιο, αλλά γιατί θα μας βοηθήσει και στο να δημιουργήσουμε τη χαλαρωτική ατμόσφαιρα που θέλουμε, αν η θέα από το μπαλκόνι μας δεν είναι ιδανική. Μαζέψτε την για να απολαύσετε τον έναστρο ουρανό του θέρους!• Αν δε θέλετε να μπείτε στο έξοδο μιας τέντας, απλά στερεώστε στο γείσο πάνω από τα κάγκελα σιδερόβεργες και κρεμάστε κουρτίνες από λευκή γάζα!• Φρεσκάρετε με ένα χέρι μπογιά τους τοίχους και τα κάγκελα στην απόχρωση που επιτρέπει ο κανονισμός της πολυκατοικίας! Ακολουθεί γενική καθαριότητα!  • Κρύψτε λάστιχα ποτίσματος στη μεταλλική ντουλάπα (αφού την καθαρίσετε και την τακτοποιήσετε!), η οποία μπορεί να βαφεί με ειδικό βερνίκι στα χρώματα που θα χρησιμοποιήσουμε στη διακόσμηση ή και να ζωγραφιστεί, αν «πιάνει το χέρι σας».• Αλλάξτε καμένες λάμπες και διαλέξτε θερμό φως, γιατί τα watt του «ανακριτικού» μάς απομακρύνουν από τον μικρό παράδεισο που θέλουμε να δημιουργήσουμε. Ακόμη καλύτερα, αν υπάρχει παροχή, κρεμάστε μια Casablanca!• Επενδύστε σε πολλά κεριά, μικρά και μεγάλα, αρκετά με σιτρονέλα: το φως τους θα δημιουργήσει το πιο ρομαντικό mood!• Επενδύστε και σε πολλά φυτά! Προτιμήστε πλούσιες πρασινάδες, ανθεκτικές, όπως οι πυξαριές, και δώστε χρόνο σε έναν κισσό να αγκαλιάσει τα κάγκελα, τον τοίχο. Η λεβάντα διώχνει τα έντομα. Φυτά και όχι λουλούδια, καθώς τα ξερά τους πέταλα θα πέφτουν στο…χαλί!• Ναι, χαλί! Το μυστικό για το τέλειο μπαλκόνι βρίσκεται στο ότι θα το φανταστούμε σαν το living room μας! Ανάλογα με τον χώρο που έχουμε στη διάθεσή μας: από δύο καρέκλες «σκηνοθέτη» και ένα τραπέζι «καφενείου» έως έναν καναπέ διθέσιο και μερικά σκαμπό με μαξιλαράκια έως και μια μικρή τραπεζαρία για τέσσερις σε μια γωνιά, παραβάν που μας απομονώνει από τους διπλανούς, ψηλά φανάρια για κεριά!• Το χαλί μας είναι από ψάθα ή συνθετικές ίνες που δε φαίνονται «πλαστικές» και είναι εύκολο στον καθαρισμό του. Σε περίπτωση που είστε ευλογημένοι με εκείνα τα terrazzo πατώματα των παλιών οικοδομών ή τα πολύχρωμα γεωμετρικά πλακάκια, έχετε ήδη το τέλειο «χαλί»!• Μην παραμελήσετε τους τοίχους. Υπάρχουν διάφορα διακοσμητικά στο εμπόριο κατάλληλα για εξωτερικούς χώρους.• Προτιμήστε το μπαμπού, το μέταλλο και το επεξεργασμένο, ανθεκτικό ξύλο για όλα τα στοιχεία που θα απαρτίσουν το «δωμάτιο» που θα γίνει το αγαπημένο σας.• Διαλέξτε το στυλ! Θα δένει με την αισθητική του εσωτερικού; Τίποτε δε μας απαγορεύει το αντίθετο. Φτιάξτε το boho, κυκλαδίτικο, minimal, εξωτικό, σε ουδέτερα χρώματα, σε ζεστούς πλούσιους τόνους – ό,τι σας εμπνέει και σας αρέσει! Μήπως να βάζατε μαροκινά φαναράκια για 1.000 και μία νύχτες με παγωμένα ποτά;  • Στερεώστε ραφάκια στον τοίχο για κεριά, διακοσμητικά, χρηστικά. Πάρτε μερικούς led πυρσούς για τις γλάστρες που θα προσφέρουν υπέροχο «κρυφό» απαλό φωτισμό και led φωτάκια σε γιρλάντες!• Τα έπιπλα της βεράντας από μπαμπού και ξύλο θέλουν πριν από όλα επάλειψη με το ειδικό λάδι που τα τρέφει. Είναι πολύ εύκολο να την περάσετε με ένα πινέλο.• Έχετε χώρο; Μια πλεκτή αιώρα ή μια κούνια θα προσθέσει το στοιχείο εκείνο που θα προκαλέσει επιφωνήματα θαυμασμού από τους φίλους σας. Γιατί πρέπει να μοιραστείτε μαζί τους κάποια ζεστά καλοκαιρινά βράδια…• Στρώστε την τραπεζαρία με σουπλά, σουβέρ, σερβίτσια, μαχαιροπήρουνα και ποτήρια στο ύφος της υπόλοιπης διακόσμησης, που δε χρειάζεται να κοστίζουν ακριβά αλλά να εναρμονίζονται με το νέο «δωμάτιο!• Μήπως έχετε χώρο για μία ξύλινη ξαπλώστρα παραλίας; Τότε τίποτε δε θα σας λείψει μέχρι την ημέρα της άδειάς σας!ΜΟRE TIPS • βγάλτε τις καράφες από τα ντουλάπια και διακοσμήστε τες πάνω σε δίσκους • για εξοικονόμηση χώρου, σε ιδιόκτητο διαμέρισμα, χτίστε έναν κούφιο καναπέ που εφάπτεται στον τοίχο! Θα τον χρησιμοποιήσετε ως αποθηκευτικό χώρο και θα νιώθετε πως βρίσκεστε σε ελληνικό ( μήπως τροπικό;) νησί. • καλόγουστες ζαρντινιέρες σε μακρόστενα μπαλκόνια είναι η τέλεια λύση.  • μια βόλτα από το Μπιτ Παζάρ μπορεί να σας δώσει ιδέες και να σας προμηθεύσει με παλιά κεραμικά που με λίγη φροντίδα και φαντασία θα στήσουν το τέλειο boho balcony! • τα μαξιλάρια είναι η επιτομή της άνεσης και του cozy! • τα πτυσσόμενα τραπέζια που στερεώνονται στον τοίχο είναι ιδανικά για ένα δείπνο al fresco για δύο! • απομονωθείτε με τη βοήθεια panel από μπαμπού αλλά και ξύλινα μπακλαβαδωτά που «προσκαλούν» τα αναρριχητικά, όπως το ρυγχόσπερμα, να αναπτυχθούν σε χρόνο dt.Ανακαλύψτε έπιπλα και είδη διακόσμησης για τον κήπο ή το μπαλκόνι σας, μοναδικού design και κορυφαίας ποιότητας, για κάθε στυλ, σε πολύ προσιτές τιμές.Βρείτε τα online στο fylliana.gr ή επισκεφτείτε τα καταστήματά Fylliana σε όλη την Ελλάδα.Kατάστημα Fylliana στη Θεσσαλονίκη: ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΓΕΩΡΓΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗΣ 65, ΚΤΗΡΙΟ ZEDA" ["post_title"]=> string(37) "ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ!" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(19) "kalokairi-stin-poli" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-01 15:44:21" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-01 12:44:21" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=352658" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [8]=> object(WP_Post)#3012 (24) { ["ID"]=> int(353085) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 10:10:33" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 07:10:33" ["post_content"]=> string(6591) " Υπάρχει ένας τόπος που συνδυάζει εξίσου όμορφα και τις δύο επιλογές και όχι μόνο! Το Πήλιο!Το Πήλιο ωστόσο συνδέεται και με ένα φρούτο, από την εποχή της μυθολογίας ακόμα, το μήλο! Για ένα μήλο, έπαθλο στον πρώτο διαγωνισμό ομορφιάς που διοργανώθηκε στις πλαγιές του, ξεκίνησε ο Τρωικός Πόλεμος!Το μεγαλύτερο χωριό στο Πήλιο, από τα δεκάδες που είναι «φυτρωμένα» στο πανέμορφο βουνό και «βρέχει τα πόδια του» στο Αιγαίο Πέλαγος αγναντεύοντας τις Βόρειες Σποράδες και τη Χαλκιδική, είναι η Ζαγορά, το χωριό των μήλων.Στη Ζαγορά Πηλίου βρίσκεται ο ομώνυμος Αγροτικός Συνεταιρισμός, ευρύτερα γνωστός από το εμπορικό σήμα «ZAGORIN», που αποτελεί σήμερα την παλαιότερη αγροτική συνεταιριστική επιχείρηση της πατρίδας μας, σύμφωνα με τα 108 έτη αδιάκοπης λειτουργίας του.  Ο Συνεταιρισμός στηρίζει την πορεία του στην παραγωγή, διαχείριση και διακίνηση των μήλων, έτσι η Ζαγορά και τα γύρω χωριά όπως το Πουρί και η Μακρυράχη συναποτελούν έναν απέραντο μηλεώνα, που ξεκινάει λίγα μέτρα πάνω από τη θάλασσα και φτάνει μέχρι πολύ ψηλά, στις κορυφές του βουνού.Την άνοιξη το Πήλιο «φοράει τα γιορτινά του». Η πλούσια βλάστηση στην περιοχή γεμίζει με λογιών-λογιών λουλούδια, που δημιουργούν ένα πολύχρωμο σκηνικό, στο οποίο το λευκό με κάποιες ροζ πινελιές κυριαρχεί, καθώς λευκό κυρίως είναι το χρώμα από τις ανθισμένες μηλιές, που κατέχουν τα σκήπτρα στις πλαγιές του Πηλίου. Το αναστάσιμο χρώμα εμπλουτίζεται και από άλλα δένδρα που ευδοκιμούν στην περιοχή, όπως κερασιές και αχλαδιές. Τα λόγια ωστόσο περισσεύουν μπροστά στις εικόνες. Μια επίσκεψη στον ανθισμένο μηλεώνα της Ζαγοράς είναι η καλύτερη απόδειξη.Επικοινωνία:Κεντρικά γραφεία: Ζαγορά Πήλιο Τ.Κ. 37001 Τηλ: 24260 22450 & 24260 22517 Fax: 24260 22950 e-mail: zagora@otenet.gr Τμήμα Επικοινωνίας: aszagorin@gmail.comΣυσκευαστήριο - Ψυκτικές Εγκαταστάσεις: Τηλ: 24260 22685 Τηλ & Fax: 24260 22805Πρατήρια:Αθήνα Άγιος Ιωάννης Ρέντης Αττικής, Τ.Κ. 18233 Κεντρική Λαχαναγορά - Α15-Α17 Τηλ & Fax: 210 4815 963 e-mail: a15-17@otenet.grΘεσσαλονίκη 7o χλμ. Θεσσαλονίκης-Αθηνών, Ν. Μενεμένη Θεσσαλονίκης, Τ.Κ. 54628 Κεντρική Λαχαναγορά - Α64-Α65 Τηλ: 2310 763223 Fax: 2310 773021 e-mail: zagorina64a65@gmail.com

---

Σουπερμάρκετ Ζαγοράς Τηλ: 24260 22848Κέντρο Εξυπηρέτησης Αγροτών (Δηλώσεις ΟΣΔΕ) Τηλ: 24260 22745zagorin.grFACEBOOKINSTAGRAMTWITTERYou Tube" ["post_title"]=> string(76) "ΜΗΛΑ-ΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ ΣΤΟΝ ΤΟΠΟ ΤΟΥ ΜΗΛΟΥ" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(42) "mila-me-gia-tin-anoixi-ston-topo-tou-milou" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-09 15:01:06" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-09 12:01:06" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=353085" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [9]=> object(WP_Post)#3011 (24) { ["ID"]=> int(353379) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 09:57:30" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 06:57:30" ["post_content"]=> string(13124) " Πολλές έρευνες της σύγχρονης εποχής καταλήγουν μέσα από διαπιστώσεις ότι τα παιδιά παίρνουν βάρος με ταχύτερο ρυθμό κατά τους καλοκαιρινούς μήνες από ό,τι κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς.Είναι λοιπόν σημαντικό για τους γονείς να καλλιεργούν υγιεινές καλοκαιρινές διατροφικές συνήθειες και να προσπαθούν να τις διατηρούν ακόμη και όταν οι συνθήκες είναι λίγο πιο έξω από τα συνήθη νερά…  Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, οι οικογένειες περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους, μαζεύονται με φίλους ή και άλλες οικογένειες, οργανώνουν βραδιές ψησίματος, ταξιδεύουν περισσότερο και έρχονται σε επαφή ίσως και με διεθνείς κουζίνες, επισκέπτονται τοπικά πανηγύρια με τοπικά εδέσματα, τριγυρνούν περισσότερο για παιχνίδι με τους φίλους τους στη γειτονιά και υιοθετούν έναν άλλο τρόπο σίτισης από αυτόν που υπήρχε τον χειμώνα και ακολουθούνταν τυπολατρικά και με ευλάβεια. Σίγουρα αυτή η μετάβαση μπορεί να είναι στρεσογόνα αρκετά για να κάνετε υγιεινές επιλογές, το κίνητρο όμως είναι δυνατό και πρέπει να στοχεύετε να διατηρείτε και πάλι μια ισορροπία.Για να βοηθηθείτε σε αυτό, εφαρμόστε τις παρακάτω συμβουλές υγιεινής καλοκαιρινής διατροφής για παιδιά: Ορίστε μια καθημερινή ρουτίνα γευμάτωνΌσο τα παιδιά πηγαίνουν στο σχολείο και παράλληλα στις δραστηριότητές τους, το πρωινό, το μεσημεριανό γεύμα, ακόμη και το δείπνο είναι συνήθως περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Αν και οι ημερήσιες ώρες αυτών των γευμάτων μπορεί να αλλάξουν κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού λόγω του ότι τα παιδιά κοιμούνται πιο αργά ή κοιμούνται ενδιάμεσα, η διατήρηση αυτών των ωρών με μια αναδιάταξη προσαρμοσμένη είναι το κλειδί. Επιπλέον εάν τα παιδιά σας τρώνε μεταξύ των γευμάτων, ορίστε επίσης μια καθορισμένη ώρα για σνακ. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα τους να προσαρμοστεί στη λήψη τροφής σε τακτά χρονικά διαστήματα, γεγονός που μειώνει την αλόγιστη κατανάλωση φαγητού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Διατηρήστε το απλό & φρέσκοΕίτε στο κάμπινγκ, είτε στις κατασκηνώσεις, είτε σε ταξίδια στις διακοπές, το να κρατάτε τα γεύματα απλά και λιτά μπορεί να είναι επωφελές τόσο για εσάς όσο και για τα παιδιά σας. Αυτό μειώνει την πιθανότητα να καταφύγετε σε γρήγορο φαγητό και άλλες ανθυγιεινές επιλογές λόγω του παράγοντα ευκολίας. Θα πρέπει επίσης να προσπαθήσετε να παρέχετε φρέσκα τρόφιμα στα παιδιά σας όποτε μπορείτε.  Αποφύγετε τα ζαχαρούχα ποτάΗ κατανάλωση ροφημάτων με ζάχαρη (αναψυκτικά ή έτοιμοι χυμοί) αυξάνει τον κίνδυνο της αύξησης βάρους, της αφυδάτωσης (δεν πεινάνε αλλά διψάνε), της τερηδόνας και άλλων αναπτυξιακών ή μεταβολικών νοσημάτων που μπορούν να προληφθούν με την αποφυγή τους. Και αν για κάποιον λόγο επιτραπεί η κατανάλωσή τους σε ειδικές περιπτώσεις, αυτό θα πρέπει να γίνει υπό την εποπτεία των γονέων. Το να ενθαρρύνετε το παιδί σας να πίνει νερό όλη την ημέρα είναι το κλειδί για μια υγιεινή διατροφή. Βάλτε τα παιδιά στην κουζίνα μαζί σαςΈνας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να ενθουσιαστούν με την υγιεινή διατροφή είναι να τα αφήσετε να μαγειρεύουν μαζί σας. Επιτρέποντας στα παιδιά να συμμετέχουν στην κουζίνα μπορεί να τα βοηθήσει να κατανοήσουν καλύτερα τι βάζουν στο σώμα τους και να τα κάνει να αισθάνονται ότι συμμετέχουν ενεργά στη δική τους υγεία και διατροφή. Παρέχετε μόνο υγιεινές επιλογέςΤα παιδιά πρέπει να μάθουν να κάνουν καλές επιλογές και ότι μερικές φορές το junk food θα είναι στο μενού επιτρεπτό. Ωστόσο, όταν τα παιδιά είναι μικρότερα, είναι σημαντικό να τους παρέχετε επιλογές που είναι πιο υγιεινές για αυτά, ακόμα κι αν αυτό σημαίνει να αγοράζουν ψημένα πατατάκια αντί για κανονικά τηγανισμένα ή παγωμένο γιαούρτι αντί για παγωτό. Κάντε τα υγιεινά τρόφιμα στο ψυγείο εύκολα προσβάσιμαΤα μπουκάλια με το νερό, τα φρούτα, τα σνακ λαχανικών και άλλα σνακ με λίγες θερμίδες θα πρέπει να είναι άμεσα διαθέσιμα ανά πάσα στιγμή και σε κοινή θέα. Για παράδειγμα, μπροστά από το ψυγείο ή σε μεγάλα μπολ στον πάγκο ή στο τραπέζι της κουζίνας. Αντικαταστήστε το βάζο για τα μπισκότα με μια φρουτιέρα και ένα βάζο με φρέσκους ανάλατους ξηρούς καρπούς. Περιορίστε τα μεγέθη των μερίδωνΧρησιμοποιήστε ένα μικρότερο κουτάλι σερβιρίσματος και μικρότερα πιάτα, βοηθώντας τα παιδιά να καταλάβουν τις κατάλληλες μερίδες τροφών. Όταν βγαίνετε έξω για φαγητό ως οικογένεια, αναγνωρίστε τα μεγέθη της μερίδας και συζητήστε να φάτε τις μισές και να πάρετε τις άλλες μισές στο σπίτι για να τις απολαύσετε αργότερα. Τρώτε πάντα πρωινόΗ παράλειψη γευμάτων, ιδιαίτερα του πρωινού, έχει συσχετιστεί με την παχυσαρκία. Επειδή τα πρωινά μπορεί να είναι χρονικά περιορισμένα, αναζητήστε υγιεινές επιλογές πρωινού εν κινήσει ή επιλογές που μπορεί να τις ετοιμάσετε από το βράδυ όπως είναι τα “overnight oats” σε βαζάκια.  Μετρήστε τα χρώματαΌσο περισσότερα χρώματα στο πιάτο τους τόσο πιο υγιεινό, γι' αυτό κάντε το παιχνίδι ή διαγωνισμό και βάλτε τους να μετρήσουν πόσα χρώματα υπάρχουν στο πιάτο τους (π.χ. δύο πράσινα λαχανικά, ένα πορτοκαλί, ένα κίτρινο…). Δώστε τους την επιλογή του «επιλέγειν»Δώστε στα παιδιά σας την ευκαιρία να αποφασίσουν ανάμεσα σε δυο υγιεινές επιλογές κατά περίπτωση, για το τι θα φάνε για παράδειγμα το βράδυ ή το μεσημέρι (π.χ. θα θέλατε πράσινα φασόλια ή αρακά για δείπνο απόψε;). Τους δίνετε την επιλογή και τα κάνετε παράλληλα να νιώθουν ότι τα ίδια πήραν την απόφαση και εσείς περάσατε το δικό σας... Περιορίστε τις λιχουδιές και τα σνακΤα παιδιά πρέπει να έχουν 3 καλά ισορροπημένα γεύματα και 1-2 μικρά σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μην αφήνετε τα παιδιά σας να τσιμπολογάνε όλη μέρα. Οι λιχουδιές δεν πρέπει να αποτελούν καθημερινό μέρος της διατροφής του παιδιού σας. Οι υγιεινές συνήθειες άσκησης είναι εξίσου σημαντικές με τις υγιεινές διατροφικές συνήθειεςΤα παιδιά ηλικίας 3-5 ετών χρειάζονται τουλάχιστον 3 ώρες σωματικής δραστηριότητας την ημέρα ή περίπου 15 λεπτά κάθε ώρα που είναι ξύπνια.Τα παιδιά 6 ετών και άνω χρειάζονται 60 λεπτά μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.Η δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να ξεκινήσει με το δεξί πόδι αυτό το καλοκαίρι. Για να γίνει πράξη αυτό, πρέπει απλώς να δώσετε στα παιδιά σας τα κατάλληλα εργαλεία που χρειάζονται για να πετύχουν, να οπλιστείτε με υπομονή αλλά και να αποτελέσετε εσείς οι ίδιοι ένα role model για τα παιδιά σας που θα μιμηθούν…Καλημέρη Κ. Ευσταθία MSc Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Εξειδίκευση στη Κλινική Διατροφή

Επικοινωνήστε μαζί μας

efikalimeri@gmail.com" ["post_title"]=> string(155) "«Αμαρτίαι γονέων παιδεύουσι τέκνα» ή πώς να βοηθήσετε τα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(83) "amartiai-goneon-paidevousi-tekna-i-pos-na-voithisete-ta-paidia-sas-na-trone-ygieina" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-09 10:51:03" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-09 07:51:03" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=353379" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [10]=> object(WP_Post)#3010 (24) { ["ID"]=> int(353430) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 09:47:14" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 06:47:14" ["post_content"]=> string(4960) " Για όλο το καλοκαίρι λειτουργεί στη ΧΑΝΘ η «Θερινή Απασχόλησης», ένα οργανωμένο πρόγραμμα δραστηριοτήτων, όπου τα παιδιά απολαμβάνουν καθημερινά ατελείωτο παιχνίδι. Στόχος µας είναι τα παιδιά που  παραμένουν στην πόλη να ψυχαγωγηθούν δημιουργικά, να  αθληθούν και να διασκεδάσουν. Το πρόγραμμα θα λειτουργεί  από τις 17 ΙουνίουΤα παιδιά που θα παρακολουθήσουν φέτος το ανανεωμένο  πρόγραμμα της Θερινής Απασχόλησης θα απασχοληθούν µε δραστηριότητες στα παρακάτω κέντρα:

• Extreme kids Summer Camp
• DanceArt Camp
• Sports Camp
• Basketball Camp
• Θερινή Απασχόληση στο Παράρτημά της Χ.Α.Ν.Θ. Καλαμαριάς
• Θερινή Απασχόληση στο Παράρτημά της Χ.Α.Ν.Θ. Ασβεστοχώρι

  Διασκέδαση και άσκηση στην πισίνα της Χ.Α.Ν.Θ.Η πισίνα της Χ.Α.Ν.Θ. πληρεί όλους τους κανονισμούς ασφάλειας και υγιεινής και ελέγχεται κάθε χρόνο από τη Διεύθυνση Δημόσιας Υγείας. Δύο φορές το μήνα, πραγματοποιείται έλεγχος καταλληλόλητας του νερού της από το Εργαστήριο Υγιεινής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Κατά τις ώρες λειτουργίας της, υπάρχει συνεχής επιτήρηση Ναυαγοσώστη. Το μήκος της είναι 25 μέτρα και έχει βάθος 1.80 μέτρα.  Απαιτούμενα πιστοποιητικά & εφόδιαΓια την εγγραφή σας σε οποιοδήποτε πρόγραμμα της πισίνας, απαιτούνται αντίγραφα πιστοποιητικών υγείας από α) δερματολόγο & β) παθολόγο ή καρδιολόγο. Τα πιστοποιητικά μπορεί να προμηθευτείτε από κρατικό νοσοκομείο ή ιδιώτη ιατρό. Απαραίτητα εφόδια:• Μαγιό • Κολυμβητικό σκουφάκι • Σαγιονάρες • Πετσέτα ή Μπουρνούζι • Σαμπουάν & Αφρόλουτρο • Λουκέτο για την ασφάλεια του ερμαρίουΜπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα από τα παρακάτω προγράμματα:

• AQUA BOARD FITNESS
• MERMAIDING
• ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟ ΝΕΡΟ
• ΑΤΟΜΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ
• ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ / Masters
• ΕΛΕΥΘΕΡΗ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ
• ΥΔΡΟΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ymca.grΔείτε περισσότερα, εδώ: https://ymca.gr/programmata/pisina/ Πληροφορίες-Εγγραφές: Τμήμα Γυμναζομένων Χ.Α.Ν.Θ. Τηλέφωνα: 231 600 1000 εσωτ. 822, 880 Email: ph-edu@ymca.gr Facebook: Τμήμα Γυμναζομένων ΧΑΝΘ" ["post_title"]=> string(81) "ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ ΜΕ «ΘΕΡΙΝΗ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ» ΣΤΗ Χ.Α.Ν.Θ." ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(46) "kalokairi-me-therini-apascholisi-sti-ch-a-n-th" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-09 14:59:43" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-09 11:59:43" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=353430" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [11]=> object(WP_Post)#3009 (24) { ["ID"]=> int(353310) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 09:45:37" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 06:45:37" ["post_content"]=> string(14112) " Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι θερμοκρασίες θα πιάσουν τα ύψη… Υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να προκαλέσουν αρκετά προβλήματα σχετιζόμενα με την υγεία, τα οποία μπορεί να καλύπτουν μια ευρεία γκάμα από κάτι απλό μέχρι και κάτι πιο σύνθετο. Είναι λοιπόν αναγκαίο και επιτακτικό να διατηρείται τους θερινούς μήνες μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία θα εξασφαλίσει τόσο τη θερμιδική όσο και τη θρεπτική ισορροπία στον οργανισμό αλλά και την προστασία του.  Ζωτικής σημασίας, λοιπόν, να γίνονται οι σωστές επιλογές των τροφίμων για να εξασφαλιστεί η επιθυμητή διατροφική ισορροπία. Φρούτα και λαχανικά που συμβάλλουν στην ενυδάτωση, άλιπη πρωτεΐνη, σπόροι, δημητριακά ολικής άλεσης, όσπρια και υγιή λιπαρά θα πρέπει να συνθέτουν τα γεύματα το καλοκαίρι ακολουθώντας παράλληλα τον κανόνα του «υγιεινού πιάτου».Σύμφωνα με τον βασικό κανόνα του «υγιεινού πιάτου», θα πρέπει να χωρίζεται η προσλαμβανόμενη τροφή σε τρεις μερίδες, έτσι ώστε το μισό πιάτο να καταλαμβάνεται από πράσινα λαχανικά ή φρούτα διαφορετικών χρωματισμών, εξασφαλίζοντας έτσι την ποικιλία. Το υπόλοιπο μισό πιάτο χωρίζεται σε 2 τέταρτα, τα οποία συνθέτουν τον σύνθετο υδατάνθρακα και την άλιπη πρωτεΐνη.Εποχιακά φρούτα που συνήθως βρίσκουμε:Το καρπούζι έχει το μεγαλύτερο ποσοστό σε νερό αποτελώντας τον υπερήρωα της ενυδάτωσης, ενώ τα πεπόνια προστατεύουν τα δερματικά κύτταρα από την ηλιακή οξείδωση εξαιτίας της παρουσίας του λυκοπενίου (ισχυρό αντιοξειδωτικό), το οποίο παράλληλα ενισχύει την ευκαμψία των μυών.Τα ροδάκινα από τη μεριά τους περιέχουν αρκετή ποσότητα βορίου, το οποίο ενισχύει τα επίπεδα οιστρογόνων στις γυναίκες που διανύουν την περίοδο μετά την εμμηνόπαυση, βελτιώνοντας έτσι την υγεία τους.Τα μπλε μύρτιλα περιέχουν μια ποικιλία βιταμινών όπως Α, C, και E που λειτουργούν σαν αντιοξειδωτικές ουσίες. Είναι άριστες πηγές καλίου, ασβεστίου και μαγνησίου.Οι φράουλες είναι γεμάτες με αντιοξειδωτικά και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, τα οποία μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή, να υποστηρίζουν την υγεία της καρδιάς, να ενισχύουν τη νοητική λειτουργία, να υποβοηθούν την πέψη και το ρεγουλάρισμα του ζαχάρου.Το μάνγκο, το οποίο είναι εισαγόμενο καλοκαιρινό φρούτο, είναι πλούσιο σε θερμίδες, σε φυτικές ίνες, βιταμίνες και κάλιο. Προστατεύει τα μάτια από την ηλιακή ακτινοβολία. Τα κεράσια έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, είναι φιλικά προς τη λειτουργία της καρδιάς επηρεάζοντας θετικά την αρτηριακή πίεση, χαμηλώνουν τη χοληστερόλη, εμπλέκονται στον έλεγχο του σακχάρου, επεμβαίνουν στον παράγοντα φλεγμονής, επιταχύνουν την ανάκτηση μετά από έντονη άσκηση, ενισχύουν τον ποιοτικό ύπνο, απαλύνουν τα συμπτώματα της αρθρίτιδας και τους πόνους στην έξαρση του ουρικού οξέος.Τα φρέσκα σύκα θρέφουν και τονώνουν το λεπτό έντερο λειτουργώντας σαν φυσικό καθαρτικό λόγω του υψηλού περιεχομένου τους σε φυτική ίνα, που έχει πρεβιοτικες ιδιότητες, και ενισχύουν το καλό μικροβίωμα.  Η παπάγια περιέχει βιταμίνες A και C, είναι φυσικός ενισχυτής του ανοσοποιητικού συστήματος και πραγματοποιεί λειτουργίες επανόρθωσης σε κυτταρικό επίπεδο. Προστατεύει το δέρμα και τα μάτια από την UV ακτινοβολία, η οποία είναι πιο ισχυρή το καλοκαίρι.Τα βερίκοκα είναι πλούσια σε κάλιο, σε αντιοξειδωτικά, τα γνωστά φλαβονοειδή, σε βιταμίνη C, που συμμετέχει στην παραγωγή του κολλαγόνου, β-καροτένιο, που είναι γνωστό για την προστατευτική του δράση κατά των ηλιακών εγκαυμάτων. Συνήθη λαχανικά του καλοκαιριού:Τα αγγουράκια έχουν το μεγαλύτερο ποσοστό σε νερό και αποδίδουν μέγιστη ενυδάτωση σε σχέση με άλλα λαχανικά. Τα νεροκολοκύθια, πλούσια σε ασβέστιο, είναι ένα καλό ενυδατικό λαχανικό και ένα καλό γιατροσόφι για τους έχοντες θέματα με το γαστρεντερικό σύστημα, χαμηλώνοντας παράλληλα τη χοληστερόλη και ρεγουλάροντας τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα. Τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι έχουν ένα πολύ καλό περιεχόμενο σε νερό και διατηρούν το σώμα σε ενυδάτωση, ενώ παράλληλα είναι πλούσιa σε φολικό οξύ, μη αιμικό σίδηρο και ασβέστιο.Οι ντομάτες περιέχουν λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, οι οποίες προστατεύουν τα μάτια από το μπλε φως των smartphones και των υπολογιστών. Κάποιες έρευνες υποδεικνύουν ότι οι άνθρωποι που έχουν άσθμα μπορεί να αποφύγουν με την κατανάλωση ντομάτας το εμφύσημα, μια κατάσταση η οποία σταδιακά καταστρέφει τα πνευμόνια.Οι πιπεριές, τα πράσινα φασολάκια, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, μπορούν να συμπεριληφθούν στην καλοκαιρινή διατροφή, μια και είναι πλούσια σε νερό, βιταμίνες, μέταλλα και είναι ελαφριά για το στομάχι.Οι μπάμιες είναι μια άριστη πηγή βιταμίνης C και K1. Επεμβαίνει έτσι στη λειτουργία του ανοσοποιητικού, ενώ η βιταμίνη K1 παίζει ρόλο στην προστασία από τους θρόμβους.Οι μελιτζάνες είναι πλούσιες σε φυτική ίνα και αντιοξειδωτικά. Μια μερίδα μελιτζάνες παρέχει το λιγότερο 5% από τις ημερήσιες ανάγκες ενός ενήλικα ανθρώπου σε φυτική ίνα, σε χαλκό, μαγγάνιο, B-6 και θειαμίνη.  Συνεχίζοντας να εξετάζουμε το «υγιεινό πιάτο», το ένα από τα υπόλοιπα 2 τέταρτα αποτελείται από δημητριακά ολικής άλεσης, κεχρί, φαγόπυρο και όσπρια.Το κριθάρι είναι μια καλή πηγή ασβεστίου, φωσφόρου και σιδήρου. Είναι ένα άριστο δημητριακό ακόμη και για τους διαβητικούς. Το αλεύρι σόργου έχει δροσιστικές ιδιότητες, απομακρύνει την κούραση και είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, κάλιο και ασβέστιο. Είναι απαλλαγμένο από γλουτένη.Ένα άλλο τέταρτο του πιάτου πρέπει να περιλαμβάνει άλιπη πρωτεΐνη, που είναι πιο ελαφριά και πιο εύκολα πέπτεται τους καλοκαιρινούς μήνες κάτω από τη ζέστη.Το γιαούρτι παραμένει στην κορυφή, εμπλέκεται με κύρια δράση του στο έντερο και τη χλωρίδα αλλά και στη διατήρηση υγιούς βάρους, αφού είναι γεμάτο προβιοτικά και χαμηλό σε θερμίδες. Το κοτόπουλο και τα ψάρια είναι πλούσια σε πρωτεΐνη χαμηλού περιεχομένου σε λίπος και επιπλέον τα τελευταία είναι πλούσια σε ω-3 λιπαρά οξέα, γνωστά για τις ιδιότητές τους. Ψητά στο φούρνο ή στη σχάρα είναι τέλειες επιλογές και τα δυο για το καλοκαίρι. Τα όσπρια είναι καλές πηγές άλιπης φυτικής πρωτεΐνης και απίθανο υλικό για σαλάτες και ντιπ λαχανικών. Οι σπόροι και φρέσκα ξηροκάρπια χωρίς αλάτι θεωρούνται φιλικές τροφές για το καλοκαίρι και αποτελούν εξαιρετικό σνακ ακόμη και στην παραλία. Τα αυγά επίσης και ιδιαίτερα τα ασπράδια είναι η πιο φθηνή λύση για πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας και άριστη πηγή νατρίου, σιδήρου, βιταμίνης Β6 και καλίου.Χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο ωμό κατά αποκλειστικότητα. Αποφύγετε οτιδήποτε σε τηγανητό σε συχνότητα.Όλες αυτές οι πληροφορίες στοιχειοθετούν μια ισορροπημένη διατροφή λαμβάνοντας υπόψιν μια ακόμη μεταβλητή, αυτή της ελεγχόμενης μερίδας. Σχεδιάστε και ετοιμάστε τα γεύματα από πριν αποφεύγοντας έτσι την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ή την έκθεση σε πειρασμούς όταν υπάρχει παρατεταμένη πείνα. Είναι πάρα πολύ καλή η ιδέα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό διατροφής, ο οποίος θα οργανώσει και θα βγάλει προσωπικό πρόγραμμα ανάλογα με τις οργανικές και σωματικές ανάγκες σας, ιδιαίτερα αν υπάρχει ταυτοχρόνως και κάποιο ή κάποια θέματα υγείας.Η κάθε εποχή του χρόνου κατέχει και ένα διατροφικό θησαυρό που πραγματικά καλύπτει τις ανάγκες του ανθρώπου θρεπτικά τη δεδομένη εποχή. Έτσι τα φρούτα και τα λαχανικά εποχής πιθανά περιέχουν λιγότερα ενισχυτικά πρόσθετα και έχουν μεγαλύτερη γκάμα από βιταμίνες και μέταλλα. Καλό καλοκαίρι! Καλημέρη Κ. Ευσταθία MSc Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Εξειδίκευση στη Κλινική Διατροφή " ["post_title"]=> string(164) "Αγκαλιάζοντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής με μια ισορροπημένη διατροφή και αυτό το καλοκαίρι" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(88) "agkaliazontas-enan-ygieino-tropo-zois-me-mia-isorropimeni-diatrofi-kai-afto-to-kalokairi" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-09 14:37:31" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-09 11:37:31" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=353310" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [12]=> object(WP_Post)#3008 (24) { ["ID"]=> int(352597) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 09:45:26" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 06:45:26" ["post_content"]=> string(27643) " Πίσω από το τιμόνι ενός SUV, μακριά από τις τυποποιημένες ασφάλτινες διαδρομές, τους αναρίθμητους σηματοδότες, τα καταπιεστικά σήματα του Κ.Ο.Κ και τα «καταπιεστικά» μποτιλιαρίσματα του επερχόμενου Fly Over της νύφης του Θερμαϊκού, ξεδιπλώνεται ένας διαφορετικός κόσμος, που από μόνος του προάγει έναν εναλλακτικό και ελκυστικό για τους περισσότερους τρόπο ζωής!  Ένας μαγικός….επί τροχών κόσμος, με προσέγγιση και φιλοσοφία μοναδική, όπου καθετί αποκτά νέα μορφή και περιεχόμενο! Οδηγώντας το νέο SUV της Dacia, το Duster, ταξίδεψα σε έναν κόσμο στον οποίο η περιπέτεια, η ξεγνοιασιά και η επαφή του ανθρώπου με τη φύση και τα στοιχεία της κλέβουν την παράσταση. Εκεί, με άλλα λόγια, η έννοια του πραγματικά «ελεύθερου χρόνου» συναντά εκείνη της απόλυτης «ελευθερίας κίνησης». Αυτός είναι ο κόσμος της γης του «Πατέρα των Επιστημών», όπως αποκάλεσε η ανθρωπότητα όλη τον Αριστοτέλη τον Σταγειρίτη!  Μια ματιά να ρίξει κανείς στην Ιστορία των Επιστημών, θα διαπιστώσει ότι όλα τα παραπάνω είναι αληθή! Ο Αριστοτέλης ήταν μία από τις ιστορικές προσωπικότητες της αρχαίας Χαλκιδικής, με καταγωγή τα Στάγειρα. Παιδαγωγός, ηθικολόγος, πολιτικός, φιλόσοφος, ψυχικός ανατόμος, μελετητής της φύσεως και γνώστης των θείων και ανθρωπίνων πραγμάτων! Όπως αυτά που μπορεί να δει κανείς στο θεματικό πάρκο που φέρει το όνομά του, στο χωριό Στάγειρα του Δήμου Αριστοτέλη, 85χλμ από τη Θεσσαλονίκη. Η πύλη της βόρειας ΧαλκιδικήςΌλες οι περιηγήσεις στη γη του Αριστοτέλη ξεκινούν από το ορεινό τμήμα. Από ψηλά βλέπει κανείς τη θέα και ξεσηκώνεται ευθύς αμέσως να καταστρώσει τα σχέδια των εξορμήσεών του. Το φυσικό τοπίο της βόρειας Χαλκιδικής κάνει τη διαφορά εκείνη που συγκινεί τον επισκέπτη, από την πρώτη κιόλας φορά, καθώς οι περισσότεροι οικισμοί με τα χρωματιστά αρχοντικά σπίτια βρίσκονται πνιγμένοι μέσα σε ένα τοπίο κατάφυτο, που παίζει με τις διαθέσεις όλων. Η Αρναίας είναι χτισμένη αμφιθεατρικά σε ένα υψόμετρο 600 μέτρων, στις παρυφές του Χολομώντα. Η Λιαρίγκοβα, όπως ονομαζόταν η Αρναία, αναδείχθηκε σε εμπορικό κέντρο της Χαλκιδικής κατά τον 18ο αιώνα, όταν άκμασαν στην περιοχή της τα μεταλλεία των Σιδηροκαυσίων, η μελισσοκομία και η παραγωγή μάλλινων χαλιών. Το κεφαλοχώρι επαναστάτησε το 1821 κατά των Οθωμανών κυρίαρχων, πληρώνοντάς το ακριβά: της επιτέθηκε ο Μπαϊράμ πασάς και την πυρπόλησε. Έγινε τελικά τμήμα του ελληνικού κράτους τον Νοέμβριο του 1912, στις αρχές του Α΄ Βαλκανικού Πολέμου.  Στην Αρναία αξίζει κανείς να περπατήσει στα παραδοσιακά της στενάκια και να ανακαλύψει την ιστορία και την αρχοντιά της, πραγματοποιώντας μια επίσκεψη στα δύο της Μουσεία, το Ιστορικό και το Λαογραφικό! Μην παραλείψετε να επισκεφθείτε την εκκλησία του Αγίου Στεφάνου με το γυάλινο δάπεδο που βρίσκεται δίπλα στο Δημαρχείο και φυσικά την κεντρική πλατεία της με τον αιωνόβιο πλάτανο, ο οποίος τους καλοκαιρινούς μήνες χαρίζει δροσιά σε όσους βρεθούν κάτω από τα πελώρια κλαδιά του. Στην Αρναία όπως και στο Νεοχώρι και στο Παλαιοχώρι η συντήρηση των γραφικών πλακόστρωτων έχει πραγματοποιηθεί με χρηματοδότηση της Ελληνικός Χρυσός.  Παράλληλα, η μεταλλευτική εταιρεία με στόχο την περαιτέρω ενίσχυση του τουριστικού προϊόντος της περιοχής χρηματοδότησε την ίδρυση και λειτουργία του Λαογραφικού Μουσείου Στρατονίκης, ένα από τα "στολίδια" της περιοχής με εκθέματα που αφορούν παραδοσιακά αντικείμενα παλαιότερων εποχών, όπως οικοσκευές, αργαλειούς, ενδυμασίες κτλ.  Κινούμενοι σε φυσικό πεδίοΕκεί που τελειώνει η άσφαλτος αρχίζει η πραγματική περιπέτεια και μαζί της μια διαφορετική προσέγγιση στην «τέχνη του Περιπατείν». O Αριστοτελικός Περίπατος ξεκινά από το προστατευμένο ευρωπαϊκό δίκτυο Natura 2000, Άλσος του Αριστοτέλη και τα οθωμανικά λουτρά των Σιδηροκαυσίων, και καταλήγει στα Αρχαία Στάγειρα, λίγο έξω από την Ολυμπιάδα. Το μήκος του περίπου 22km, τα οποία ακολουθούν μια κόψη του Στρατωνικού όρους που οδηγεί τον πεζοπόρο μέσα από σκιερά μονοπάτια με πυκνή βλάστηση σε ξέφωτα με θέα το γαλάζιο του Ακάνθιου και του Στρυμωνικού Κόλπου.  Από την αρχή μέχρι και το τέλος της διαδρομής, η διάσχισή του αποτελεί μοναδική ταξιδιωτική εμπειρία, καθώς καταφέρνει να μεταφέρει τους πεζοπόρους σε ένα αξέχαστο ταξίδι στον χρόνο και την ιστορία. Στο τελευταίο χιλιόμετρο της διαδρομής, η θέα του τείχους των Αρχαίων Σταγείρων σηματοδοτεί το τέλος του «περιπάτου». Το σηματοδοτημένο περιπατητικό μονοπάτι καταλήγει εκεί που ξεκινούν τα «άλλα μονοπάτια της ελληνιστικής πόλης των Αρχαίων Σταγείρων», εκεί που γεννήθηκε ο Αριστοτέλης, περιπλανήθηκε η μητέρα του Μεγαλέξανδρου, Ολυμπιάδα, και εκεί όπου ο μεγάλος στρατηλάτης μυήθηκε στην αριστοτελική σκέψη.Η περιπατητική διαδρομή συνδυάζει τη θαλασσινή αύρα με την οργιώδη βλάστηση του αριστοτελικού βουνού. Στη διαδρομή αποκαλύπτονται μνημεία όπως η αρχαία αγορά, το επιβλητικό τείχος, τα απομεινάρια των σπιτιών καθώς και αρκετά βυζαντινά ευρήματα. Δεν είναι λίγοι εκείνοι οι πεζοπόροι, οι οποίοι φτάνοντας στο τέλος του μονοπατιού, βουτάνε στα κρυστάλλινα νερά του Στρυμωνικού κόλπου, απολαμβάνοντας τη δροσιά τους! Ο Αριστοτελικός Περίπατος δεν είναι απλώς μια περιπατητική διαδρομή! Είναι εμπειρία παγκόσμιας μοναδικότητας- εμπειρία ζωής! Και μην ξεχνάτε, εκεί έξω δεν περπατάτε μόνοι σας, αλλά παρέα με τον Αριστοτέλη.Η Ολυμπιάδα από την πλευρά της είναι ένας γραφικός οικισμός στη Βορειοανατολική Χαλκιδική, που αποτελεί ένα εντυπωσιακό παράδειγμα αρμονικής συνύπαρξης μεταλλευτικής δραστηριότητας και ιδανικού τουριστικού προορισμού για όσους αναζητούν χαλαρωτικές διακοπές σε συνδυασμό με πλήθος δραστηριοτήτων. Η περιοχή, συνδυάζοντας την ομορφιά της φύσης με την ανάπτυξη, προσφέρει στους επισκέπτες αξέχαστες εμπειρίες και αφήνει τις καλύτερες εντυπώσεις.Πέρα από τις πανέμορφες παραλίες και τα γραφικά σοκάκια, η Ολυμπιάδα διαθέτει πλούσιες επιλογές για να γεμίσει ο επισκέπτης τον ελεύθερο του χρόνο.  Αθλητικές δραστηριότητες όπως beach volley, γαστρονομικές εμπειρίες μέσα από παραδοσιακά πιάτα και φυσικά, το ξακουστό μυδοπίλαφο με μύδια Ολυμπιάδας. Αξίζει να σημειωθεί, ότι στο πλαίσιο της διαχρονικής στήριξής της προς την τοπική κοινωνία που τη φιλοξενεί, η Ελληνικός Χρυσός είναι κάθε χρόνο χορηγός του καλοκαιρινού τουρνουά Beach Volley, καθώς και της γιορτής μυδιού, ενώ συγχρηματοδοτεί την ανάπλαση και διαμόρφωση της κεντρικής πλατείας της Ολυμπιάδας σε ένα σύγχρονο σημείο αναφοράς του προορισμού. Οι ιππόκαμποι του ΣτρατωνίουΤο Στρατώνι φιλοξενεί επίσης κάτι το ιδιαίτερο στο θαλάσσιο χώρο του, τη σπάνια και μοναδική αποικία ιππόκαμπων, η οποία προσελκύει επιστήμονες από όλο τον κόσμο. Ο πληθυσμός των ιππόκαμπων στο Στρατώνι αποτελεί εξαιρετικό παράδειγμα της τοπικής βιοποικιλότητας που ευδοκιμεί στην περιοχή της Β.Α. Χαλκιδικής παράλληλα με τη μεταλλευτική δραστηριότητα.Σε αυτό το πλαίσιο, η Ελληνικός Χρυσός υποστηρίζει τη μελέτη της θαλάσσιας ζωής και ιδιαίτερα του μοναδικού αυτού οικοσυστήματος, έχοντας εγκαταστήσει ένα εκτεταμένο σύστημα Περιβαλλοντικής Παρακολούθησης. Παράλληλα, ενισχύει το «Ιππόκαμπος Ενάλιο Ινστιτούτο», χρηματοδοτώντας την κατασκευή και εγκατάσταση του υποβρυχίου συστήματος παρακολούθησης «ΝΟUS», με στόχο την επιστημονική παρακολούθηση, προστασία και διατήρηση του μοναδικού αυτού πληθυσμού στη συγκεκριμένη περιοχή. Ακόμη με στόχο την ανάπτυξη ενός καταδυτικού πάρκου στην περιοχή χρηματοδοτείται η χωροθέτηση του με απώτερο σκοπό η συγκεκριμένη υποδομή να αποτελέσει και ένα καταφύγιο για τους ιππόκαμπους και άλλα είδη.Μοναδικής ομορφιάς είναι και το Καταφύγιο Άγριας Ζωής Μπροστόμνιτσα, μια έκταση 24.000 στρμ. που υπάγεται στο δασαρχείο Αρναίας και στα γεωγραφικά όρια του δήμου Αριστοτέλη. Εκτός από τις θαυμάσιες παραλίες για… λίγους, το καταφύγιο διαθέτει στην πανίδα του αγριόχοιρο, λαγό, κουνάβι, νυφίτσα, αλεπού, τσακάλι, ζαρκάδι, αγριόγατα και λύκο. Επίσης σε ύφαλο, στην περιοχή του καταφύγιου στη Μπροστόμνιτσα ζει και αναπαράγεται ο Ιππόκαμπος του Στρατωνίου. Στα χνάρια του Ξέρξη… Νέα Ρόδα -Τρυπητή -ΑμμουλιανήΑπό την Ιερισσό μέχρι τα Νέα Ρόδα, ο περιπατητής δεν χορταίνει να βλέπει τις αμέτρητες εικόνες που εναλλάσσονται κατά μήκος της διαδρομής, καθώς το πέρασμα από το διάσελο αποκαλύπτει μια ξεκάθαρη εικόνα του τρίτου ποδιού της Χαλκιδικής. Το 458π.Χ. σύμφωνα με τον ιστορικό Ηρόδοτο, ο φοβερός και τρομερός Ξέρξης, βασιλιάς των Περσών, πέρασε τον στόλο του από την Άκανθο στη Θέρμη (τότε Θεσσαλονίκη), αποφεύγοντας τα νερά του Άθωνα, τα οποία θα δοκίμαζαν τα όρια των πλοίων του. Έτσι διέταξε τους μηχανικούς του να ανοίξουν μία διώρυγα, τα ίχνη της οποίας συναντάμε στα σημερινά Νέα Ρόδα, και από εκεί αν κανείς ακολουθήσει τη σχετική σήμανση του Δήμου Αριστοτέλη, φτάνει σχεδόν δίπλα στο λιμανάκι της Τρυπητής!  Η έξοδος από τη διώρυγα αποκαλύπτει μια άλλη μαγευτική περιοχή, της ανατολικής Χαλκιδικής, η οποία περιβάλλεται από κρυστάλλινα καταγάλανα νερά και χρυσαφένιες αμμουδιές που δημιουργούν ίσως το ιδανικότερο σκηνικό για εναλλακτικές διακοπές γεμάτες ήλιο... Βρίσκεται μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου ποδιού και δεν είναι άλλη από την νήσο Αμμουλιανή!Σίγουρα αξίζει να πάτε! Η απόστασή της από το λιμανάκι της Τρυπητής είναι ελάχιστη και είναι μιας πρώτης τάξεως απόδραση, ακόμη και ημερήσια!Στην Αμμουλιανή η βλάστηση είναι χαμηλή και το ψηλότερο δέντρο είναι οι ελιές, όμως εσείς θα την επισκεφθείτε για τις ήσυχες αμμουδερές παραλίες, με πρώτη και γνωστότερη τις Αλυκές, η οποία προσεγγίζεται είτε ποδηλατώντας είτε οδηγώντας μοτοσυκλέτα ή αυτοκίνητο. Γνωστές και μη εξαιρετέες είναι και οι υπόλοιπες παραλίες του νησιού, όπως τα Καραγάτσια, ο Άγιος Γεώργιος και το Πόρτο Άγιο.Σαν «adventureman» θα σας πρότεινα και λίγη περιπέτεια. Όχι, δεν εννοώ να γίνετε Indiana Jones, αλλά να πάρετε ένα καϊκάκι και να σας πάει στα Δρένια, γνωστά και ως Γαιδουρονήσια. Μικρά, ακατοίκητα νησάκια, που έχουν πάνω τους κάτι από την αίγλη της έννοιας «Παράδεισος», καθώς είναι ελάχιστοι εκείνοι που τα επισκέπτονται.Συμβάλλοντας κάθε χρόνο στην αναβάθμιση του τουριστικού προϊόντος του Δήμου, η Ελληνικός Χρυσός αναλαμβάνει τον καθαρισμό των ακτών πριν την έναρξη της τουριστικής περιόδου, ώστε οι κάτοικοι και οι επισκέπτες να τις απολαύσουν κατά τους θερινούς μήνες. Στο κατώφλι του Αγίου Όρους… την ΟυρανούποληΑπό την Τρυπητή, από όπου πήρατε το καραβάκι και περάσατε στην Αμμουλιανή, ξεκινά μια αμμώδης ακτή που παρομοιάζεται τέλεια με τεράστια θαλασσινή αγκαλιά, η οποία καταλήγει στην Ουρανούπολη, το κατώφλι του Αγίου Όρους!  Οι πολυσύχναστες παραλίες της ξετυλίγονται η μία μετά την άλλη σε απόσταση 5 χιλιομέτρων. Η καθαριότητα και η οργάνωσή τους είναι και το μεγάλο τους ατού, οι αμμώδεις ακτές είναι πλήρως οργανωμένες και προσφέρουν στους χιλιάδες επισκέπτες το αυθεντικό ελληνικό καλοκαίρι μέσα από διάφορες δραστηριότητες και θαλάσσια σπορ. Αναγνωρίζοντας την ανάγκη για βελτίωση της προσβασιμότητας στην περιοχή, σχεδιάζεται η υλοποίηση ενός υδατοδρομίου και υδάτινου πεδίου. Η χρηματοδότηση των απαραίτητων μελετών θα καλυφθεί από το πρόγραμμα ΕΚΕ της Ελληνικός Χρυσός.  Η Ουρανούπολη ξεχωρίζει από τον Βυζαντινό Πύργο του Προσφορίου, ο οποίος βρίσκεται στο μικρό της λιμανάκι, είναι καθημερινά επισκέψιμος κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και σε χώρο του διατηρείται έκθεση βυζαντινών αρχαιοτήτων και εικόνων! Για τους φυσιοδίφες υπάρχουν δύο περιπατητικά μονοπάτια που περνούν μέσα από κατάφυτους από πεύκα λόφους και οδηγούν για μεν το πρώτο στην παραλία της Κομίτσας, και για το δεύτερο, στη Μονή Ζυγού, η οποία απέχει μόλις 2 χιλιόμετρα από τον Πύργο της Ουρανούπολης. Εκεί βρίσκονται τα σύνορα που χωρίζουν την Ιερή Πολιτεία από την υπόλοιπη περιοχή. Το θαύμα της φύσης, οι Καταρράκτες της ΒαρβάραςΚαταφύγιο μικρών ζώων και εκατοντάδων πουλιών, οι καταρράκτες της Βαρβάρας ανάμεσα στην Ολυμπιάδα και στο Νεοχώρι, προσφέρουν καταφύγιο σε κοτσύφια, καρδερίνες, σπίνους και σουσουράδες. Στο δάσος από φλαμουριές, οξιές, δάφνες και φουντουκιές που τους περιτριγυρίζουν, θα δείτε ακόμα μικρές και μεγάλες αλεπούδες, ασβούς, μικρά φίδια και ερπετά. Μέσα στο πυκνό δάσος της Κηπουρίστρας στη Χαλκιδική ο διπλός, πανέμορφος καταρράκτης ξεπροβάλλει με τρόπο θεαματικό μέσα από την υπέροχη βλάστηση, δημιουργώντας ένα τοπίο παραμυθένιο. Ένα ξέφωτο δροσιάς και γαλήνης που μοιάζει βγαλμένο από παραμύθι. Η Ελληνικός Χρυσός έχει εκτελέσει τις εργασίες συντήρησης του δρόμου που οδηγεί στους καταρράκτες της Βαρβάρας, έτσι ώστε τα καθαρά και κρύα νερά τους να είναι προσβάσιμα στους επισκέπτες. " ["post_title"]=> string(64) "Αποδράσεις… στη γη του Αριστοτέλη!" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(32) "apodraseis-sti-gi-tou-aristoteli" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-09 15:02:40" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-09 12:02:40" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=352597" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [13]=> object(WP_Post)#3007 (24) { ["ID"]=> int(356551) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 09:36:47" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 06:36:47" ["post_content"]=> string(17179) " Στη σκέψη “καλοκαίρι και παιδί” μία εικόνα έρχεται στο μυαλό: κατασκήνωση! Ημέρες ξεγνοιασιάς, δημιουργικής απασχόλησης και ατελείωτου παιχνιδιού, οι κατασκηνώσεις είναι αναπόσπαστο κομμάτι των θερινών διακοπών των μικρών παιδιών. Δεν είναι όμως μόνο ένας χώρος διασκέδασης. Είναι εκεί όπου τα παιδιά θα καλλιεργήσουν το ομαδικό τους πνεύμα, θα αναπτύξουν την επικοινωνία και τη συνεργασία.Σε υπέροχα σημεία, εντός πλούσιων δασικών εκτάσεων και σε κοντινή απόσταση από υπέροχες παραλίες, αναπτύσσονται οι εγκαταστάσεις των κατασκηνώσεων στη Χαλκιδική. Με έμπειρα στελέχη, με εξειδίκευση και επαγγελματική κατάρτιση και με τις απαραίτητες ιατρικές υπηρεσίες, εγγυώνται μία άνετη και κυρίως ασφαλή διαμονή των παιδιών. Προσφέρουν ένα πλούσιο πρόγραμμα δραστηριοτήτων, προσαρμοσμένο στις ανάγκες κάθε ηλικίας.  HAPPY DAYSΣε μια καταπράσινη έκταση ακριβώς δίπλα στη θάλασσα στο Βατοπέδι Χαλκιδικής βρίσκεται η κατασκήνωση HAPPY DAYS. Σε έναν άρτια οργανωμένο χώρο, με σύγχρονα σπιτάκια και με εξειδικευμένο προσωπικό εδώ και 34 χρόνια προσφέρουν αξέχαστες happy days στους κατασκηνωτές.Οι εγκαταστάσεις και οι δραστηριότητες ανανεώνονται συνεχώς. Εxtreme sports, στίβος περιπέτειας, flying fox, τοίχος αναρρίχησης, δίχτυ αναρρίχησης αλλά και θαλάσσια σπορ, κανό, beach volley και beach soccer, είναι μόνο ένα μέρος των δραστηριοτήτων.Δύο πισίνες, μία ολυμπιακών διαστάσεων και μια μικρότερη με νεροτσουλήθρα, δροσίζουν τους κατασκηνωτές πρωί και απόγευμα. Και οι δραστηριότητες συνεχίζονται, με γήπεδα ποδοσφαίρου, μπάσκετ, βόλεϊ, επιτραπέζια, κουκλοθέατρο και φυσικά το εργαστήρι εικαστικών που κάνει θαύματα. ΕπικοινωνίαΓραφεία Πόλης Εγνατίας 66 54624 Θεσσαλονίκη Τ. 2310 239891 F. 2310 283984Κατασκήνωση Παραλία Βατοπεδίου 63088 Σιθωνία Χαλκιδική Τ. 2371098 419,420,421,422 F. 23710 98423Email info@happydays.grwww.happydays.grFACEBOOK, YouTube, INSTAGRAM YUPPI CAMPΣε ένα καταπληκτικό σημείο στην Κρυοπηγή Χαλκιδικής, αναπτύσσονται οι εγκαταστάσεις της Yuppi Camp. Μία σύγχρονη κατασκήνωση που μέσα από ειδικά μελετημένα προγράμματα δράσης, παιχνιδιού και δημιουργικής απασχόλησης, καλλιεργεί και αναπτύσσει με τον καλύτερο τρόπο τις σωματικές, νοητικές και συναισθηματικές δεξιότητες των κατασκηνωτών της. Με πολυετή κατασκηνωτική εμπειρία, σύγχρονες εγκαταστάσεις και εξειδικευμένο προσωπικό, αποτελεί εγγύηση για ασφαλείς, άνετες και διασκεδαστικές ημέρες. Με πλούσιο πρόγραμμα και πληθώρα επιλογών για ατελείωτο παιχνίδι σε εργαστήρια, αθλητικές εγκαταστάσεις, γήπεδα, παιδική χαρά, πισίνα αναψυχής και αθλητική, ολυμπιακών διαστάσεων.Στο αμφιθέατρο τα παιδιά συμμετέχουν σε παραστάσεις, ενώ γίνονται βραδινές προβολές στον θερινό κινηματογράφο. ΕπικοινωνίαΓΡΑΦΕΙΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ Τηλ-Φαξ: 2310 275660 – 2310 223525 2310 221692 – 2310 280692Πρασακάκη 12 και Εγνατία T.K. 546 22ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ YUPPI CAMP Τηλ-Φαξ: 23740 23.860 – 23740 23960 – 23740 23815 23740 24160 – 23740 24161Κρυοπηγή, Χαλκιδική Τ.Κ. 630 77yuppi.grFACEBOOK, TWITTER, YouTube, INSTAGRAM NOESISΗ δημιουργία και το παιχνίδι συνεχίζεται και “εντός των τειχών” στο Το Explora 2042 στο ΝΟΗΣΙΣ, στη Θεσσαλονίκη, είναι μία επιλογή για όσους θέλουν τα παιδιά κοντά τους, προσφέροντάς τους παράλληλα δημιουργία και διασκέδαση.Πρόκειται για ένα πενθήμερο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, με εργαστήρια κατασκευών, ομαδικά παιχνίδια, προβολές και πολλές άλλες εκπαιδευτικές και ταυτόχρονα ψυχαγωγικές δραστηριότητες.Τα παιδιά έρχονται σε επαφή με έννοιες και θέματα STEAM, εξασκούν ποικίλες δεξιότητες και κοινωνικοποιούνται σε ένα περιβάλλον που προωθεί το ενδιαφέρον για τις επιστήμες και την τεχνολογία.Πειράματα, χειροτεχνίες, προβολές, ομαδικά παιχνίδια και διαδραστικές αφηγήσεις ιστοριών διαμορφώνουν ένα συναρπαστικό πενθήμερο δραστηριοτήτων, για παιδιά που έχουν ολοκληρώσει τη φοίτησή τους στα Προνήπια ή και στα Νήπια.Εκπαιδευτικά προγράμματα, ομαδικά παιχνίδια, εργαστήρια, προβολές και εκθέσεις περιμένουν τα παιδιά Δημοτικού και Γυμνασίου. Ανακαλύπτουν τον κόσμο της επιστήμης και της τεχνολογίας μέσα από δραστηριότητες που εμπλέκουν το παιχνίδι και μαθαίνουν τη σημασία της συνεργασίας και της ομαδικότητας επιστρατεύοντας ταυτόχρονα τη φαντασία, τη δημιουργικότητα, αλλά και την κριτική τους σκέψη. ΕπικοινωνίαΝΟΗΣΙΣ - ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΑΔΟΣΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΚΑΙ ΜΟΥΣΕΙΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ 6o χλμ. Θεσσαλονίκης - Θέρμης, ΤΚ 57001 2310 483000www.noesis.edu.grFACEBOOK, YouTube, INSTAGRAM ΑΝΑΤΟΛΙΑΑπό το 1984 το Rainbow προσφέρει το αγγλόφωνο θερινό πρόγραμμά του για τη δημιουργική απασχόληση παιδιών ηλικίας 4 έως 12 ετών. Φέτος, στους πανέμορφους χώρους του νέου Anatolia Elementary School campus, τα παιδιά θα «ταξιδέψουν» σε ένα εξωτικό δάσος για να μελετήσουν τα άγρια ζώα και τα φυτά και να μάθουν πώς μπορούν να προστατεύσουν το περιβάλλον τους, καλλιεργώντας ταυτόχρονα τις γνώσεις τους στην αγγλική γλώσσα. Οι γονείς μπορούν να επιλέξουν το πρόγραμμα δύο ή τριών εβδομάδων.Το πρόγραμμα «Ease into English» του Pinewood Elementary School απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 4 έως 11 ετών. Πρόκειται για ένα δομημένο πρόγραμμα αγγλικών που συνδυάζεται με δραστηριότητες, διατηρώντας την ισορροπία αλλά και τον ενθουσιασμό των παιδιών.Το τμήμα πτυχιακών και μεταπτυχιακών σπουδών, προσφέρει σε εφήβους ηλικίας 15-17 ετών δύο καινοτόμα θερινά προγράμματα στην αγγλική γλώσσα.Επίσης, μέσω του Young Business Creators, για μαθητές που ολοκλήρωσαν τη Δ’, Ε’ και ΣΤ’ Δημοτικού, τα παιδιά εξοικειώνονται με τις βασικές έννοιες της επιχειρηματικότητας και στήνουν το δικό τους επιχειρηματικό πλάνο.

" ["post_title"]=> string(69) "Καλοκαίρι και παιδί, μία έννοια κοινή!" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(36) "kalokairi-kai-paidi-mia-ennoia-koini" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-09 15:12:18" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-09 12:12:18" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=356551" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [14]=> object(WP_Post)#3006 (24) { ["ID"]=> int(356637) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 09:36:43" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 06:36:43" ["post_content"]=> string(2720) " Όχι απλώς ένα κεφάλαιο στην ιστορία της, αλλά δομικό στοιχείο της παρουσίας της. Αρχικά ως ορνιθοπωλείο -με κοτόπουλα εκτροφής τους- και από τη δεύτερη γενιά και μετά και ως κρεοπωλείο. Οι καθημερινές ουρές έξω απ’ αυτό -ήδη από τα ξημερώματα- ήταν ανέκαθεν αδιαφιλονίκητη μαρτυρία ποιότητας.Η δυναμική συνέχεια της τρίτης γενιάς στη νέα Αγορά Μοδιάνο έχει ως θεμέλιο τις ίδιες, σταθερές αξίες: τον άνθρωπο και τον σεβασμό προς αυτόν.Η σταθερή αναφορά του κρεοπωλείου «Μιχάλης» στο καλό κρέας έχει καθημερινή αποτύπωση: κοτόπουλα ημέρας από την Έδεσσα, χοιρινά και μοσχάρια από τη Βέροια, γαλοπούλες και κουνέλια από τις Σέρρες, αρνιά και κατσίκια από τη Βέροια και τη Χαλκιδική. Ανάλογα με την εποχή έχει στα ψυγεία του και πιο ιδιαίτερα προϊόντα, όπως μαύρο χοίρο, αγριογούρουνο, φασιανούς, χήνες και φραγκόκοτες.Μεγάλα ξενοδοχεία και εστιατόρια της Θεσσαλονίκης προμηθεύονται από το κρεοπωλείο «Μιχάλης» τα κρεατικά τους, καθώς εμπιστεύονται τη διαχρονική ποιότητά του." ["post_title"]=> string(139) "Το παραδοσιακό κρεοπωλείο «Μιχάλης» βρίσκεται στην Αγορά Μοδιάνο από το 1941." ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(75) "to-paradosiako-kreopoleio-michalis-vrisketai-stin-agora-modiano-apo-to-1941" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-09 14:48:36" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-09 11:48:36" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=356637" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [15]=> object(WP_Post)#3005 (24) { ["ID"]=> int(353087) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 09:30:18" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 06:30:18" ["post_content"]=> string(4521) " Ένα μαγικό τοπίο απλώνεται αυτή την εποχή στις πλαγιές της Πιερίας. Μία «γιορτή» της άνοιξης, ένα δημιούργημα της φύσης που απλόχερα προσφέρεται από τις δεκάδες ανθισμένες κερασιές. Αυτό το μοναδικό τοπίο έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν όσοι επιλέξουν να επισκεφθούν τις κερασοφόρες περιοχές της Πιερίας, στον Κολινδρό του δήμου Πύδνα- Κολινδρού και στη Ράχη του δήμου Κατερίνης.Κάθε χρόνο την εποχή της ανθοφορίας, διοργανώνεται ειδική δράση από την Περιφερειακή Ενότητα Πιερίας και τον Πιερικό Οργανισμό Τουριστικής Ανάπτυξης και Προβολής, υπό την αιγίδα του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού. Όσοι το επιλέξουν έχουν τη δυνατότητα να απολαύσουν αυτό το υπέροχο δημιούργημα της φύσης, να ξεναγηθούν στα κερασοφόρα μονοπάτια, να γευτούν τις γαστρονομικές προτάσεις αλλά και να γίνουν κοινωνοί των ποιητικών εκφράσεων με αναφορά τις κερασιές. Από τοπικούς φορείς και συλλόγους προσφέρονται εδέσματα με βάση το κεράσι, για τα παιδιά υπάρχουν εργαστήρια για δημιουργικές δραστηριότητες, ενώ διοργανώνονται μουσικοχορευτικά και θεατρικά δρώμενα.Αν ψάχνετε λοιπόν μία ευκαιρία για να έρθετε σε επαφή με τη φύση, τότε ο δρόμος οδηγεί στις ανθισμένες κερασιές της Πιερίας. Μία μοναδική εμπειρία που αξίζει να ζήσετε!Επικοινωνία:+(30) 2351 351 250  potap.pieria@gmail.com  28ης Οκτωβρίου 40, ΤΚ 601 32 – Κατερίνη, Πιερία, Ελλάδαolympusriviera.com.grFACEBOOK, TikTok, YouTube, INSTAGRAM" ["post_title"]=> string(61) "ΑΝΘΙΣΜΕΝΕΣ ΚΕΡΑΣΙΕΣ ΣΤΗΝ ΠΙΕΡΙΑ " ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(32) "anthismenes-kerasies-stin-pieria" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-09 14:57:09" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-09 11:57:09" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=353087" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [16]=> object(WP_Post)#3004 (24) { ["ID"]=> int(356630) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 09:21:29" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 06:21:29" ["post_content"]=> string(5216) " Λίγες επιχειρήσεις εμπορίας και πώλησης ιχθύων έχουν αυτές τις έννοιες στη φιλοσοφία τους.Ο Βασίλης Σταμίδης, του οποίου η οικογένεια έχει μία πετυχημένη πορεία στο αντικείμενο αυτό από το 1958, έχει ως κεντρικό άξονα της λειτουργίας της επιχείρησής του την αειφορία και την εξασφάλιση της αναπαραγωγής του αλιευτικού πληθυσμού.«Τα ψάρια είναι προτιμότερο να καταναλώνονται όταν έχουν το κατάλληλο πάχος και βέβαια όταν είναι στη νοστιμότερη φάση τους. Επικρατεί σε πολλούς η λανθασμένη εκτίμηση ότι τα ψάρια είναι καλύτερο να καταναλώνονται όταν εγκυμονούν» σημειώνει ο κ. Σταμίδης και υπογραμμίζει πως «είναι προτεραιότητα η προάσπιση της αναπαραγωγικής διαδικασίας των ψαριών γιατί ειδάλλως κάποια στιγμή απλά δεν θα υπάρχουν ψάρια να αλιευτούν».Για το κρίσιμο ζήτημα της φρεσκάδας ο κ. Σταμίδης είναι κατηγορηματικός: «όταν πάρουμε το ψάρι ψημένο ή ακόμη χειρότερα τηγανισμένο τότε είναι σχεδόν αδύνατο να διακρίνουμε εάν ήταν φρέσκο ή μπαγιάτικο. Όταν είναι ωμό τα λαμπερά και εξογκωμένα μάτια, τα κόκκινα βράγχια και η γλίτσα στο δέρμα τους μαρτυρά πως το ψάρι είναι φρέσκο».Τα δύο καταστήματα πώλησης ιχθύων του Βασίλη Σταμίδη στην Πυλαία και στη Νέα Μηχανιώνα προμηθεύονται ψάρια από την ευρύτερη θαλάσσια περιοχή της Βόρειας Ελλάδας και από το Ιόνιο.Παράλληλα εκτός από τη λιανική πώληση η επιχείρηση του κ. Σταμίδη πραγματοποιεί και εμπόριο ψαριών σχεδόν σε όλη τη χώρα προμηθεύοντας κεντρικές αγορές, εστιατόρια, ξενοδοχεία κτλ.Επικοινωνία FACEBOOK " ["post_title"]=> string(110) "Βασίλης Σταμίδης: Προτεραιότητα η αλιεία με βιώσιμο πρόσημο" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(58) "vasilis-stamidis-proteraiotita-i-alieia-me-viosimo-prosimo" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-09 15:19:30" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-09 12:19:30" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=356630" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [17]=> object(WP_Post)#3289 (24) { ["ID"]=> int(353058) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-25 09:15:43" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-25 06:15:43" ["post_content"]=> string(9260) " Διανύοντας τις εθνικές οδούς προς Θεσσαλονίκη είτε από δυτικά είτε από τη Χαλκιδική είτε οδηγώντας προς το Σέιχ Σου ή τον Χορτιάτη, το τοπίο που αντικρίζει κανείς παρουσιάζει συχνά την ίδια αποκρουστική εικόνα: εγκαταλελειμμένα μπάζα, συντρίμμια, σωροί σκουπιδιών. Η ΑΝΑΚΕΜ, ένα από τα πρώτα εγκεκριμένα από τον Ελληνικό Οργανισμό Ανακύκλωσης (ΕΟΑΝ) Συλλογικά Συστήματα Εναλλακτικής Διαχείρισης (ΣΣΕΔ) ΑΕΚΚ, στο πλαίσιο της εταιρικής της υπευθυνότητας, προχωρά κάθε χρόνο σε παρεμβάσεις καθαρισμού χώρων, όπου ασυνείδητοι ξεφορτώνονται τα μπάζα τους παράνομα στον δημόσιο χώρο… Τα παράνομα μπάζα ωστόσο επιστρέφουν, παρά το ότι ο νόμος είναι ρητός: για την ολοκλήρωση κάθε τεχνικού έργου στην Ελλάδα, η εναλλακτική διαχείριση ΑΕΚΚ για ανάκτηση και ανακύκλωση είναι υποχρεωτική και κάθε πολίτης ή οργανισμός που προβαίνει σε εργασίες, οι οποίες παράγουν μπάζα, είναι υποχρεωμένος να συνάψει σύμβαση με ένα σύστημα, όπως είναι η ΑΝΑΚΕΜ. Δυστυχώς, ενώ γίνονται πολλές καταγγελίες για την παράνομη ρίψη μπάζων και τη δημιουργία επικίνδυνων χωματερών, ο νόμος δεν εφαρμόζεται επαρκώς, ακόμα και σε μεγάλα έργα. Πολύ συχνά οι ελεγκτικοί μηχανισμοί και οι ίδιοι οι μηχανικοί που υπογράφουν τα έργα δεν γνωρίζουν πού πηγαίνουν τα μπάζα που παράγουν.  Καταδεικνύεται, μ’ αυτόν τον τρόπο, η παγιωμένη αντίληψη ότι η παρανομία είναι συμφέρουσα πρακτική. Δεν είναι, όμως, έτσι. Τα μπάζα είναι «τράπεζες πόρων». Πετώντας αδρανή υλικά, τα οποία ανακυκλώνονται σε μεγάλο ποσοστό, πετάει κανείς πολύτιμες πρώτες ύλες, χρήσιμες για τον κατασκευαστικό κλάδο και κρίσιμες για τη διαφύλαξη του φυσικού περιβάλλοντος και των ενεργειακών πόρων.Οι παράνομες αποθέσεις μπάζων δημιουργούν μία απεχθή εικόνα, υποβαθμίζουν την τουριστική δύναμη και βλάπτουν τη φήμη μιας περιοχής. Φράζουν λεκάνες απορροής υδάτων και δημιουργούν χωματερές, υπονομεύοντας την ανθεκτικότητα της πόλης, την πυροπροστασία των δασών της και την υγεία των κατοίκων της. Επιπλέον, αποτελούν ποινικό αδίκημα.Σε μια εποχή που η Θεσσαλονίκη αναδεικνύεται επενδυτικός πόλος, που μεγάλα έργα εξαγγέλλονται -με κάποια ήδη να βρίσκονται σε εξέλιξη- η ορθολογική διαχείριση των ΑΕΚΚ και η ανάπτυξη της κυκλικής οικονομίας καθίστανται επιλογές στρατηγικής σημασίας και μπορούν να θωρακίσουν την πόλη περιβαλλοντικά και οικονομικά.  Η ΑΝΑΚΕΜ έχει παίξει καταλυτικό ρόλο προς αυτή την κατεύθυνση. Στο πλαίσιο της αποστολής της, ενημερώνει, συμβάλλει, εποπτεύει και στηρίζει τους διαχειριστές ΑΕΚΚ. Συνεργάζεται με την τοπική αυτοδιοίκηση με σκοπό την εντατικοποίηση της ανακύκλωσης. Διευρύνει διαρκώς το δίκτυό της, που σήμερα περιλαμβάνει περισσότερες από 200 μονάδες ανακύκλωσης πανελλαδικά. Ενώνει τις δυνάμεις της με το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο, αλλά και με επιχειρήσεις τεχνολογίας για την προαγωγή της καινοτομίας. Μελετά και υλοποιεί έργα αποκατάστασης ανενεργών λατομείων. Προωθεί την κυκλική οικονομία, όχι μόνο ως το μοναδικό μοντέλο οικονομικής ανάπτυξης για τη βιωσιμότητα του πλανήτη, αλλά και ως ένα άυλο περιουσιακό στοιχείο για τις κατασκευαστικές επιχειρήσεις. Παρεμβαίνει στον δημόσιο διάλογο με οργάνωση ημερίδων και εργαστηρίων και υποβολή υπομνημάτων, ώστε να θεσμοθετηθεί η χρήση ανακυκλωμένων αδρανών υλικών στα δημόσια έργα.  Για μια Ελλάδα χωρίς παράνομα μπάζα, για μια Θεσσαλονίκη παρούσα στη νέα εποχή της ανθεκτικότητας και των μεγάλων έργων ταυτότητας, χρειάζονται φιλόδοξοι στόχοι, εργαλεία και στελέχωση για την τήρηση του νόμου. Χρειάζονται γενναίες πολιτικές, που να επιβάλλουν χωριστά ρεύματα συλλογής υλικών στην πηγή. Χρειάζεται να μπούμε σε έναν δρόμο ιχνηλασιμότητας και κυκλικής οικονομίας, όπου το κάθε υλικό αποδίδει όλη την αξία του, χωρίς σπατάλη και χωρίς περαιτέρω εκπομπή ρύπων. Η ΑΝΑΚΕΜ αναλαμβάνει συνεχείς δράσεις στο πλαίσιο επίτευξης των εθνικών και ευρωπαϊκών στόχων. Γ. Φραντζή 1 TK 54655 T. 2314 405300 info@anakem.gr www.anakem.gr " ["post_title"]=> string(41) "Μπάζα: Υπάρχουν λύσεις" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(21) "baza-yparchoun-lyseis" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-05-09 15:34:43" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-05-09 12:34:43" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=353058" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } } ["post_count"]=> int(18) ["current_post"]=> int(-1) ["before_loop"]=> bool(true) ["in_the_loop"]=> bool(false) ["post"]=> object(WP_Post)#3020 (24) { ["ID"]=> int(355335) ["post_author"]=> string(2) "13" ["post_date"]=> string(19) "2024-04-26 14:18:34" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2024-04-26 11:18:34" ["post_content"]=> string(33870) " Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η ενημερωτική εκδήλωση «Υγεία Πνευμόνων» από την FairLife Φροντίδα και Πρόληψη για τον Καρκίνο του Πνεύμονα, την Παρασκευή 19 Απριλίου 2024, στο Δημαρχιακό Μέγαρο Θεσσαλονίκης, με την συμμετοχή 30 ομιλητών και κεντρικό θέμα τις πνευμονικές παθήσεις. Την εκδήλωση παρακολούθησαν δια ζώσης και διαδικτυακά περισσότερα από 1.650 άτομα και αποτέλεσε την 1^η δια ζώσης ενημερωτική συνάντηση της πρωτοβουλίας του φορέα «Υγεία Πνευμόνων». Στόχος τη εκδήλωσης ήταν η ανάδειξη της σημασίας της υγείας των πνευμόνων, για τη μείωση της θνησιμότητας και την αύξηση των ποσοστών έγκαιρης ανίχνευσης του καρκίνου του πνεύμονα στην Ελλάδα,  μέσω της αυξημένης ευαισθητοποίησης και πρόσβασης σε υπηρεσίες προσυμπτωματικού ελέγχου. Παρακολουθήστε την εκδήλωση: Οι ομιλητές και σχολιαστές της εκδήλωσης - εκπρόσωποι φορέων από την επιστημονική, ακαδημαϊκή και ερευνητική κοινότητα, εκπρόσωποι της Εκκλησίας, της Ελληνικής Πολιτείας, των ασθενών καθώς και στελέχη της φαρμακοβιομηχανίας - ενημέρωσαν για τις διάφορες πνευμονικές παθήσεις και για τους παράγοντες κινδύνου που ευνοούν την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα, παρουσίασαν τις σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές και ανέδειξαν την ανάγκη υιοθέτησης εθνικού προγράμματος πρόληψης και έγκαιρης διάγνωσης της νόσου. Με τη συμμετοχή ασθενών που μοιράστηκαν τις βιωματικές τους εμπειρίες, συζητήθηκαν η διαχείριση της ασθένειας και το στίγμα καθώς και η πορεία του ασθενή μέσα από τη νόσο. Τέλος, τονίστηκε η σημασία  της υιοθέτησης πρακτικών ευ ζην και πρόληψης για την υγεία των πνευμόνων.Ανακοινώθηκε ακόμα η συνεργασία του Ιατρείου Προσυμπτωματικού Ελέγχου της Πνευμονολογικής Κλινικής ΑΠΘ με την FairLife L.C.C., και η δωρεάν προσφορά στο κοινό 250 εξετάσεων προσυμπτωματικού ελέγχου καρκίνου του πνεύμονα με την αξονική τομογραφία θώρακος χαμηλής δόσης ακτινοβολίας.Είναι αξιοσημείωτο ότι στο Νοσοκομείο Παπανικολάου, στην Πνευμονολογική Κλινική του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, λειτουργεί Πιλοτικό Πρόγραμμα Προσυμπτωματικού Ελέγχου του καρκίνου του πνεύμονα, από το 2017, όπου μέχρι σήμερα έχουν εξεταστεί 2.500 άτομα υψηλού κινδύνου εμφάνισης της νόσου, με υπεύθυνη Ιατρό, την Πνευμονολόγο Σοφία Λαμπάκη.Την εκδήλωση συντόνισε η δημοσιογράφος κυρία Σάγια Τσαουσίδου, Πρόεδρος της Ένωσης Ευρωπαίων Δημοσιογράφων.Την Β’ Ενότητα συντόνισε ο δημοσιογράφος κύριος Χρήστος Θανάσαινας.Κατά την έναρξη της ενημερωτικής εκδήλωσης, η κυρία Κορίνα Πατέλη – Bell, Πρόεδρος της FairLife L.C.C., αναφέρθηκε στη σημασία της υγείας των πνευμόνων και στην αισιοδοξία που αποπνέουν οι νέες θεραπευτικές εξελίξεις στον κόσμο της Ογκολογίας. Μίλησε για την αναγκαιότητα των πολυεπιστημονικών ομάδων για τη διαχείριση των ασθενών σε όλη την πορεία της θεραπείας τους και για τη διαδικασία λήψης αποφάσεων που θα αφορούν ταυτόχρονα διαγνωσμένα αναπνευστικά νοσήματα. Τέλος, επισήμανε τα οφέλη της πρόληψης, της υγιεινής ζωής, της διακοπής καπνίσματος και του καθαρού περιβάλλοντος. "Με συνεχή ενημέρωση, πρόληψη και συνεργασία, μπορούμε να ελπίζουμε σε έναν κόσμο με λιγότερο καρκίνο του πνεύμονα και λιγότερες αναπνευστικές παθήσεις. Όταν σκεφτόμαστε την υγεία μας, σκεφτόμαστε και τους πνεύμονες μας!"Την εκδήλωση χαιρέτισαν ο Παναγιώτατος Μητροπολίτης Θεσσαλονίκης Φιλόθεος, ο  Υφυπουργός Υγείας Δημήτρης Βαρτζόπουλος, η Γενική Γραμματέας Δημόσιας Υγείας Φωφώ Καλύβα, , η Αντιπεριφερειάρχης Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, Μελίνα Δερμεντζοπούλου, ο Αντιδήμαρχος Κοινωνικής Πολιτικής Αλληλεγγύης και Πρόνοιας στο Δήμο Θεσσαλονίκης, Ευθύμιος Χατζηθεόκλητος, η Έλενα Λινάρδου, Παθολόγος Ογκολόγος, Δ/ντρια Δ’ Ογκολογικής Κλιν. « Metropolitan», Chair of ESMO Women for Oncology Committee, Μέλος του Δ.Σ. της FairLife,  ο Θεόδωρος Δαρδαβέσης, Κοσμήτορας Σχολής Επιστημών Υγείας, Καθ. Τμ. Ιατρικής Α.Π.Θ., ο Στέφανος Τριαρίδης, Πρόεδρος Τμ. Ιατρικής ΑΠΘ, Καθ. Α' Ωτορινολαρυγγολογικής Κλινικής  και ο Ελευθέριος Ζέρβας, Πνευμονολόγος-Φυματιολόγος, Εκπρόσωπος ΕΠΕ, Δ/ντής 7ης Πνευμον. Κλιν. & Βρογχοσκοπικής Μονάδας ΕΣΥ, Γ.Ν.Ν.Θ.Α. «Η Σωτηρία».Οι εκπρόσωποι της Εκκλησίας της Ελλάδος, της Πολιτείας, της Τοπικής Αυτοδιοίκησης και της επιστημονικής και ακαδημαϊκής κοινότητας αναφέρθηκαν στη σημασία της κοινής γραμμής για την αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα, την 1^η αιτία θανάτου από καρκίνο στην Ελλάδα και συμφώνησαν στην ανάγκη της συνεργασίας και της στήριξης πρωτοβουλιών φορέων, όπως η FairLife L.C.C. Χαιρέτισαν την επέκταση των δράσεων του φορέα, στάθηκαν στην έννοια της ασθενοκεντρικότητας, μίλησαν για τη σημασία των πνευμόνων και την ανάγκη ενημέρωσης για την πρόληψη και τους παράγοντες κινδύνου, όπως είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση και το κάπνισμα. Κλειδί στην Ογκολογία η εφαρμογή του προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του πνεύμονα και καθοριστική η επίδραση της πανδημίας Covid 19 στην πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση.Η εισαγωγική ενότητα φιλοξένησε τις ομιλίες και τους σχολιασμούς του κυρίου Κωνσταντίνου Ι. Γουργουλιάνη, Καθηγητή Πνευμονολογίας, Διευθυντή Πνευμονολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, Κοσμήτορα Σχολής Επιστημών Υγείας, του κυρίου Ελευθέριου Ζέρβα, Πνευμονολόγου-Φυματιολόγου, Διευθ. 7ης Πνευμονολογικής Κλινικής και Βρογχοσκοπικής Μονάδας ΕΣΥ «Χρήστος Γκάγκας», Γ.Ν.Ν.Θ.Α. «Η Σωτηρία», Ταμία ΕΠΕ, Συντον. Ομάδας Εργασίας ΕΠΕ «Καρκίνος Πνεύμονα», της κυρίας Σοφίας Λαμπάκη, Reader Πνευμονολογίας - Καρκίνου του Πνεύμονα ΑΠΘ, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ, Γ. Ν. Γ, Παπανικολάου,  της κυρίας Δέσποινας Παπακώστα , Καθηγήτριας Πνευμονολογίας – Ανοσολογίας Πνεύμονα , Διευθύντριας Πνευμονολογικής Κλινικής ΑΠΘ, του κυρίου Ευστράτιου Κοσμίδη, Αναπλ. Καθηγητή Φυσιολογίας, Τμήμα Ιατρικής ΑΠΘ και  της κυρίας Γεωργίας Χαρδαβέλλα, (MD,MSc,PhD), Πνευμονολόγου Γ.Ν.Ν.Θ.Α «Σωτηρία», Προέδρου Ομάδας Εργασίας Καρκίνου Πνεύμονα, Ευρ. Πνευμον. Εταιρεία (ERS), Συντονίστριας Ομάδας Καρκίνου Πνεύμονα (ΕΠΕ), ΓΓ ΔΣ Ευρωπαϊκής Επιτροπής Διαπίστευσης στην Πνευμονολογία (EBAP).Οι ομιλητές αναφέρθηκαν στην επιδημιολογία του καρκίνου του πνεύμονα και στα δεδομένα πριν, κατά και μετά την πανδημία.  Τεκμηριώθηκε η αξία του προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του πνεύμονα με την αξονική τομογραφία θώρακος χαμηλής δόσης ακτινοβολίας μέσα από την αναλυτική παρουσίαση διεθνών μελετών. Επιπλέον, συζητήθηκαν τα νεότερα δεδομένα, οι προκλήσεις και τα εμπόδια για την εφαρμογή του σε συνδυασμό με τη διακοπή καπνίσματος.Η εισαγωγική ενότητα έκλεισε με τους σχολιασμούς, όπου τονίστηκαν οι αλλαγές που επέφερε η πανδημία στο μονοπάτι των ασθενών αλλά και στην ευαισθητοποίηση του κόσμου απέναντι στα αναπνευστικά προβλήματα.Η σημασία της ολιστικής προσέγγισης των ασθενών με πνευμονικές παθήσεις, τα χαρακτηριστικά και η συσχέτιση τους με τον καρκίνο του πνεύμονα ήταν τα κύρια σημεία ανάπτυξης της Ενότητας Α’. Σύγχρονη μάστιγα η ατμοσφαιρική ρύπανση, νο 1 αποτρέψιμη αιτία θανάτου το κάπνισμα και οι εμβολιασμοί ενηλίκων, εργαλείο για την πρόληψη αναπνευστικών λοιμώξεων.Στην Ενότητα Α’ της ενημερωτικής εκδήλωσης τοποθετήθηκαν ο κύριος Διονύσης Σπυράτος, Αναπληρωτής Καθηγητής Πνευμονολογίας, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ, Γ. Ν. Γ, Παπανικολάου, η  κυρία Κατερίνα Μανίκα, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Πνευμονολογίας - Φυματιολογίας ΑΠΘ, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ, ΓΝΘ "Γ. Παπανικολάου",  ο κύριος Γεώργιος Μαργαριτόπουλος, Reader Πνευμονολογίας - Διάμεσων Πνευμονοπαθειών ΑΠΘ, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ, Γ. Ν. Γ, Παπανικολάου, Υπεύθυνος Ιατρείου Διάμεσων Πνευμονοπαθειών, Κλινική ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ, ο  κύριος Κωνσταντίνος Πορπόδης, Αναπληρωτής Καθηγητής Πνευμονολογίας ΑΠΘ, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ, Γ. Ν. Γ, Παπανικολάου, η κυρία Άννα Νικοπούλου, Παθολόγος - Λοιμωξιολόγος, Επιμελήτρια Α’ ΕΣΥ, Γ.Ν.Θ. «Γ. Παπανικολάου»,  η κυρία Αθανασία Πατάκα, Καθηγήτρια Πνευμονολογίας- Διαταραχών Ύπνου ΑΠΘ, Υπεύθυνη Ιατρείου Διακοπής Καπνίσματος, Νοσοκομείου Γ Παπανικολάου.  Το προσωπικό της βίωμα με τον καρκίνο του πνεύμονα μοιράστηκε με το κοινό η κυρία Παναγιώτα Μπαχτσεβάνη, Γενικός Οικογενειακός Ιατρός.  Στους σχολιασμούς συμμετείχαν ο κύριος Δρόσος Τσαβλής, Πνευμονολόγος – Φυματιολόγος, Reader Φυσιολογίας του Αναπνευστικού, Ιατρική Σχολή ΑΠΘ  και η κυρία Ευαγγελία Φούκα, Πνευμονολόγος - Διευθύντρια ΕΣΥ, Πνευμονολογική Κλινική ΑΠΘ.Τονίστηκε η ισχυρή συσχέτιση της ατμοσφαιρικής ρύπανσης με την ανάπτυξη καρκίνου του πνεύμονα και η ανάγκη συστηματικής καταγραφής των ατμοσφαιρικών ρύπων, καθώς η ποιότητα του αέρα συνδέεται με σοβαρά νοσήματα και τον καρκίνο του πνεύμονα. Οι ομιλητές έδωσαν εκτενή περιγραφή της ιδιοπαθούς πνευμονικής ίνωσης, του βρογχικού άσθματος και της Χρόνιας Αποφρακτικής Πνευμονοπάθειας, μιλώντας για τις ομοιότητες και τη συννοσηρότητα με τον καρκίνο του πνεύμονα. Δόθηκε έμφαση στην ανάγκη ανθρωποκεντρικής προσέγγισης της φυματίωσης και στα εμπόδια στην πρόσβαση σε επαρκείς υπηρεσίες υγείας  για τους ασθενείς.Επίσης, επισημάνθηκε η σημασία αναγνώρισης του καπνίσματος ως χρονίζουσα νόσος με προοδευτική επιδείνωση της κλινικής εικόνας του ασθενή, η οποία όμως θεραπεύεται. Αναφέρθηκαν αναλυτικά τα εμβόλια ενηλίκων για την πρόληψη των πνευμονικών παθήσεων και η αξία του εμβολιαστικού προγράμματος στο προσδόκιμο επιβίωσης. Τέλος, η αξία της έγκαιρης διάγνωσης πήρε μορφή μέσα από μια προσωπική ιστορία, η οποία ανέδειξε ταυτόχρονα και τις σύγχρονες επεμβατικές επιλογές και την επίδραση τους στην ποιότητα ζωής των ασθενών. Ξεχωριστή προσωπικότητα και όχι αριθμητική μονάδα ο άνθρωπος που νοσεί! Η βεντάλια των θεραπευτικών επιλογών για τον καρκίνο του πνεύμονα διευρύνεται, το ίδιο και οι ανισότητες στο ταξίδι της ασθένειας. Ελπίδα φέρνουν τα "έξυπνα φάρμακα" της στοχεύουσας θεραπείας, η ανοσοθεραπεία, η καινοτομία στην ακτινοθεραπεία και στις θωρακοχειρουργικές πρακτικές αλλά και το "θαύμα" της μακροχρόνιας επιβίωσης μετά τη διάγνωση με καρκίνο του πνεύμονα.Στην Β’ Ενότητα, τοποθετήθηκαν οι ομιλητές κύριος Ιωάννης Μπουκοβίνας, Παθολόγος – Ογκολόγος, Επιστημονικός Υπεύθυνος Ογκολογικής Μονάδος, Βιοκλινική Θεσσαλονίκης, κύριος Αναστάσιος Μπούτης, Παθολόγος - Ογκολόγος, Διευθυντής ΕΣΥ, Γ' Παθολογική Ογκολογική Κλινική,. ΑΝΘ «Θεαγένειο» , κυρία Δέσποινα Μισαηλίδου, Διευθύντρια Ακτινοθεραπευτικού Τμήματος, Κλινική Άγιος Λουκάς,  κύριος Μιχάλης Κληματσίδας, Χειρουργός Θώρακος, Υπεύθυνος Tμήματος Ελάχιστα Επεμβατικής Θωρακοσκοπικής και Ρομποτικής Θωρακοχειρουργικής, Κλινική «ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ» , κύριος Νίκος Παπαδόπουλος, Ασθενής (Survivor).Η Β’ Ενότητα ολοκληρώθηκε με τους σχολιασμούς του κυρίου Χριστόφορου Ν. Φορούλη, Καθηγητή Θωρακοχειρουργικής ΑΠΘ,  του κυρίου Ελευθέριου Ελευθεριάδη, Ιατρού Παθολογοανατόμου, Αντιπροέδρου Δ.Σ. Ελληνικής Εταιρείας Παθολογικής Ανατομικής, της κυρίας Κικής Τσακαλδήμη, Ορειβάτισσας, Μέλους του Δ.Σ. και Ambassador της FairLife L.C.C. και του κυρίου Ελευθέριου Ζέρβα, Πνευμονολόγου-Φυματιολόγου, Εκπροσώπου ΕΠΕ, Δ/ντή 7ης Πνευμον. Κλιν. & Βρογχοσκοπικής Μονάδας ΕΣΥ, Γ.Ν.Ν.Θ.Α. «Η Σωτηρία».Η συζήτηση επικεντρώθηκε στη διαχείριση της ασθένειας και την πορεία του ασθενή μέσα από τη νόσο, στο αίσθημα ενοχής που επιφέρει το στίγμα, στις σύγχρονες θεραπευτικές επιλογές για τον καρκίνο του πνεύμονα  και στην υιοθέτηση πρακτικών «ευ ζην» και πρόληψης για την υγεία των πνευμόνων. Οι ομιλητές συμφώνησαν στην ανάγκη διεπιστημονικής προσέγγισης (ογκολογικό συμβούλιο), στο "κυνήγι" της γνώσης, στη διενέργεια μοριακού ελέγχου, στην έμφαση στις κλινικές μελέτες, στην ισότιμη πρόσβαση στις θεραπείες ως κλειδιά στην αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα. Παρουσιάστηκαν οι καινοτόμες μέθοδοι και τα αποτελέσματα της σύγχρονης ακτινοθεραπείας  και θωρακοχειρουργικής και τονίστηκε ο καίριος ρόλος της παθολογοανατομίας.Τα προγράμματα προσυμπτωματικού ελέγχου εμφανίστηκαν ως μοναδική ελπίδα επί του παρόντος για βελτίωση της θνητότητας, αφού θα βοηθήσουν στη διάγνωση της νόσου σε αρχικά στάδια, όπου η χειρουργική είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.Στο κλείσιμο της εκδήλωσης, απηύθυναν σύντομο χαιρετισμό οι εκπρόσωποι των υποστηρικτών της ενημερωτικής συνάντησης «Υγεία Πνευμόνων» κυρία  Αγγελική Αγγέλη, Chief Portfolio Value Officer, Roche Hellas και κύριος Πέτρος Γαλανάκης, Medical Director AstraZeneca Greece & Cyprus. Αναφέρθηκαν στην ανάπτυξη καινοτόμων φαρμάκων και διαγνωστικών λύσεων που στοχεύουν στην βέλτιστη αντιμετώπιση του καρκίνου του πνεύμονα από τα αρχικά στάδια, στη συνεργασία τους με τους αρμόδιους φορείς με στόχο την καλύτερη δυνατή φροντίδα για τους ογκολογικούς ασθενείς, στην επένδυση σε νέες θεραπείες για τα νοσήματα των αεραγωγών. Τέλος, τονίστηκε ο ρόλος τους στη συμμετοχή και υποστήριξη δράσεων πρόληψης για την ισότιμη πρόσβαση των ασθενών σε ποιοτικές υπηρεσίες υγείας.Ευχαριστούμε τους χορηγούς και υποστηρικτές μας:  MSD, Roche Hellas, AstraZeneca, BMS, GSK, ISTODIEREVNITIKI S.A., KARYO, Κλινική «ΑΓΙΟΣ ΛΟΥΚΑΣ»Χορηγοί Επικοινωνίας: Ένωση Ευρωπαίων Δημοσιογράφων, Όμιλος Ράδιο Θεσσαλονίκης, Βεργίνα ΤV,  Voria.gr.Η εκδήλωση τέθηκε υπό την αιγίδα : της Ιεράς Μητρόπολης Θεσσαλονίκης, της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, του Δήμου Θεσσαλονίκης, της Σχολής Επιστημών Υγείας (ΑΠΘ), της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας (ΕΠΕ), της Εταιρείας Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδας (ΕΟΠΕ), της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργών Θώρακος-Καρδίας-Αγγείων (ΕΕΧΘΚΑ), της Ελληνικής Εταιρείας Ακτινοθεραπευτικής Ογκολογίας (ΕΕΑΟ), της Ελληνικής Εταιρείας Παθολογικής Ανατομικής (ΕΕΠΑ), της Ελληνικής Ομοσπονδίας Καρκίνου (ΕΛΛΟΚ), του Global Lung Cancer Coalition, του European Lung Foundation (ELF) καθώς και του Lung Cancer Europe (LUCE).FairLife- Φροντίδα και Πρόληψη για τον Καρκίνο του ΠνεύμοναH «FairLife-Φροντίδα και Πρόληψη για τον καρκίνο του πνεύμονα»  είναι o πρώτος και μοναδικός μη κερδοσκοπικός κοινωνικός φορέας στην Ελλάδα που ασχολείται αποκλειστικά με τον καρκίνο του πνεύμονα – την 1^η αιτία θανάτου από καρκίνο στη χώρα μας και παγκοσμίως.Αποστολή του φορέα είναι η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση για την πρόληψη του καρκίνου του πνεύμονα καθώς και η ολιστική στήριξη ασθενών και των οικογενειών στη διαδρομή τους με την ασθένεια.Για να υποστηρίξουμε την αποστολή μας

• Eνημερώνουμε για την πρόληψη, την έγκαιρη διάγνωση και τον προσυμπτωματικό έλεγχο με σκοπό τη μείωση της θνησιμότητας.
• Ευαισθητοποιούμε για την αξία ενός ολοκληρωμένου μοριακού ελέγχου
• Παρέχουμε ψυχοκοινωνική υποστήριξη σε ασθενείς, φροντιστές και μέλη οικογενειών.
• Ενθαρρύνουμε και εκπαιδεύουμε ασθενείς, φορείς και το γενικό κοινό για την αξία των κλινικών μελετών και την πρόσβαση σε νέες καινοτόμες θεραπείες.
• Εργαζόμαστε για την καταπολέμηση του στίγματος που σχετίζεται με το κάπνισμα.
• Ενεργοποιούμε τη νέα γενιά και το ευρύ κοινό για τη θετική επίδραση του καθαρού περιβάλλοντος στην υγεία των πνευμόνων μας. Για τον σκοπό αυτό, προωθούμε την περιβαλλοντική συνείδηση, δράσεις αειφορίας  και βιώσιμες πρακτικές στο πλαίσιο της αντιμετώπισης της κλιματικής αλλαγής.

Η FairLife– Φροντίδα και Πρόληψη για τον καρκίνο του πνεύμονα ιδρύθηκε στη μνήμη του Simon Βell, 57 ετών, που έχασε τη μάχη με τον καρκίνο του πνεύμονα τον Αύγουστο του 2020.Υπεύθυνη επικοινωνίας FairLife L.C.C.: Νέλλη ΚαψήΝαπολέοντος 18, 16675, Γλυφάδα Τηλ: 213 0165784Γραμμή Ενημέρωσης – FairLine 111 57 Email: info@fairlifelcc.comWEBSITE | YOUTUBE | FACEBOOK | LINKEDIN | INSTAGRAM | TWITTER " ["post_title"]=> string(73) "Ενημερωτική εκδήλωση «Υγεία Πνευμόνων»" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(36) "enimerotiki-ekdilosi-ygeia-pnevmonon" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2024-04-26 14:18:34" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2024-04-26 11:18:34" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(61) "https://new-rthess.gr.178-21-171-195.rthessgroup.gr/?p=355335" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } ["comment_count"]=> int(0) ["current_comment"]=> int(-1) ["found_posts"]=> int(3135) ["max_num_pages"]=> int(175) ["max_num_comment_pages"]=> int(0) ["is_single"]=> bool(false) ["is_preview"]=> bool(false) ["is_page"]=> bool(false) ["is_archive"]=> bool(true) ["is_date"]=> bool(false) ["is_year"]=> bool(false) ["is_month"]=> bool(false) ["is_day"]=> bool(false) ["is_time"]=> bool(false) ["is_author"]=> bool(true) ["is_category"]=> bool(false) ["is_tag"]=> bool(false) ["is_tax"]=> bool(false) ["is_search"]=> bool(false) ["is_feed"]=> bool(false) ["is_comment_feed"]=> bool(false) ["is_trackback"]=> bool(false) ["is_home"]=> bool(false) ["is_privacy_policy"]=> bool(false) ["is_404"]=> bool(false) ["is_embed"]=> bool(false) ["is_paged"]=> bool(true) ["is_admin"]=> bool(false) ["is_attachment"]=> bool(false) ["is_singular"]=> bool(false) ["is_robots"]=> bool(false) ["is_favicon"]=> bool(false) ["is_posts_page"]=> bool(false) ["is_post_type_archive"]=> bool(false) ["query_vars_hash":"WP_Query":private]=> string(32) "e031d3b62a37536fbdf9120f307467ca" ["query_vars_changed":"WP_Query":private]=> bool(false) ["thumbnails_cached"]=> bool(false) ["allow_query_attachment_by_filename":protected]=> bool(false) ["stopwords":"WP_Query":private]=> NULL ["compat_fields":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(15) "query_vars_hash" [1]=> string(18) "query_vars_changed" } ["compat_methods":"WP_Query":private]=> array(2) { [0]=> string(16) "init_query_flags" [1]=> string(15) "parse_tax_query" } }