Γιάννα Δημηνά
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
24.12.202314:06Παραμονή Χριστουγέννων και ο κόσμος ξεχύθηκε στα μαγαζιά στο κέντρο της Θεσσαλονίκης για να κάνει τα Χριστουγεννιάτικα ψώνια του, ενώ οι φοιτητές που θέλουν να επιστρέψουν στις οικογένειές τους για τις γιορτές, γεμίζουν ασφυκτικά τα λεωφορεία προς το αεροδρόμιο
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Στην Ανακρίτρια τα 27 μέλη συμμοριών – Σε λίγο η συνέντευξη Τύπου της Αστυνομίας
Σην 5η Τακτική Ανακρίτρια Θεσσαλονίκης οδηγούνται από το πρωί, κατά ομάδες, οι 37 συλληφθέντες για συμμετοχή σε συμμορίες οι οποίες δραστηριοποιούνταν σε ληστείες, κλοπές, τοκογλυφίες, διακίνηση ναρκωτικών κι άλλες παράνομες πράξεις. Από την Αστυνομία έγινε γνωστό ότι εξαρθρώθηκαν
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Χαλκιδική: Σαββατοκύριακο με 384 ελέγχους, 5 συλλήψεις και 34 προσαγωγές!
Με στόχο την πρόληψη και αντιμετώπιση της εγκληματικότητας, πραγματοποιούνται στοχευμένες αστυνομικές δράσεις σε περιοχές της Χαλκιδικής, σύμφωνα με τον επιχειρησιακό σχεδιασμό που έχει εκπονηθεί από την Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας. Ειδικότερα, το περασμένο Σαββατοκύριακο 24 και 25 Αυγούστου
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ηρωϊνη, κοκαϊνη, κάνναβη: 52 συλλήψεις σε λιγότερο από μία εβδομάδα!
Συνεχείς και αδιάλειπτοι είναι οι έλεγχοι που διενεργούν αστυνομικοί Υπηρεσιών της Γενικής Αστυνομικής Διεύθυνσης Θεσσαλονίκης, με σκοπό τον εντοπισμό ατόμων που ενέχονται σε περιπτώσεις διακίνησης και κατοχής ναρκωτικών ουσιών. Στο πλαίσιο αυτό, κατά το χρονικό διάστημα από απογευματινές ώρες της
ΚΟΣΜΟΣ
Η συνέντευξη του Έλβις Πρίσλεϋ στον Έλληνα δημοσιογράφο Αλέκο Λιδωρίκη
Σχεδόν μισό αιώνα μετά o «βασιλιάς» του ροκ εν ρολ συνεχίζει για εκατομμύρια θαυμαστές του να ζει μέσα από την μουσική και το χορό που κληροδότησε στις επόμενες γενιές. «Είμαι ένας κάποιος Έλβις που αύριο μπορεί να μην
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Παρέμβαση των βουλευτών Θεσσαλονίκης για το φωτοβολταϊκό πάρκο Περιστεράς ζητά ο δήμαρχος Θέρμης
Ο κ. Παπαδόπουλος ενημερώνει τους και τις εκπροσώπους του Ελληνικού Κοινοβουλίου για τις ομόφωνα αρνητικές αποφάσεις τις οποίες έχουν λάβει για τη συγκεκριμένη επένδυση όλα τα αρμόδια όργανα του Δήμου Θέρμης καθώς και η Μητροπολιτική Επιτροπή Θεσσαλονίκης της Περιφέρειας Κεντρικής
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
7 Αυγούστου: This is Sparta και «Μολών λαβέ», ο Ακάθιστος Ύμνος, η ασπιρίνη και μια διπλή κατάσκοπος
ΓΕΓΟΝΟΤΑ 480 π.X. Είναι 7 Αυγούστου ή 8-10 Σεπτεμβρίου κατά άλλους, όταν ο Λεωνίδας της Σπάρτης βροντοφωνάζει «Μολών λαβέ» στους κήρυκες του βασιλιά των Περσών Ξέρξη, όταν ζήτησε την παράδοση των όπλων των αμυνομένων Ελλήνων στο στενό των
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ - ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Επιτέλους κάποιος είπε την αλήθεια: Ο Βίγκο Μόρτενσεν!
Ο Βίγκο Μόρτενσεν αποκάλυψε γιατί δεν έχει πρωταγωνιστήσει σε μεγάλη κινηματογραφική σειρά του Χόλιγουντ μετά την τριλογία «Ο Άρχοντας των Δαχτυλιδιών». Ο Μόρτενσεν, ο οποίος υποδύθηκε τον Άραγκορν στην εμβληματική τριλογία τη δεκαετία του 2000, είπε ότι
ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ - ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
Φεστιβάλ Επταπυργίου: Η ποίηση Λόρκα δροσίζει τις νύχτες μας
Mε τις βραδιές ποίησης στις 17 και 18 Ιουλίου, που φέτος είναι αφιερωμένες στο έργο του Λόρκα, συνεχίζεται το Φεστιβάλ Επταπυργίου, μετά την παρουσίαση της κορωνίδας του Φεστιβάλ, της όπερας «I pagliacci», σε τέσσερις βραδιές. Oι τέσσερις παραστάσεις
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Την Πέμπτη ο Γιώργος Περρής στη Μονή Λαζαριστών
Το Φεστιβάλ Μονής Λαζαριστών γίνεται σταθμός για την καλοκαιρινή περιοδεία του Γιώργου Περρή που θα φέρει κάτι από τη μαγεία της μουσικής του σε κάθε πόλη της Ελλάδας που θα εμφανιστεί. Στην συναυλία του, ο αγαπημένος
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
«20.000 είδη μελισσών» απόψε πετούν ελεύθερα στο cine Άλεξ
Το EUROPE DIRECT του Δήμου Θεσσαλονίκης πραγματοποιεί σήμερα Δευτέρα 15 Ιουλίου στις 11 μ.μ. δωρεάν προβολή στον θερινό Σινέ Άλεξ (Ολύμπου 106) της υποψήφιας για το Ευρωπαϊκό Βραβείο LUX ταινίας «20.000 Είδη Μελισσών». Το Κέντρο Ευρωπαϊκής Πληροφόρησης
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
«Apoella» σημαίνει «Από Ελλάδα» – Το πάρτυ στο Sani για τα 10 χρόνια!
Η Apoella boutique γιόρτασε τα 10 χρόνια παρουσίας της στο χώρο του ελληνικού design, με ένα μοναδικό Sunset Party στο Sani Rersort στη Χαλκιδική. Σε μια ατμόσφαιρα γεμάτη λάμψη και κομψότητα, γνωστοί και φίλοι προσκεκλημένοι του brand, είχαν
ΚΟΣΜΟΣ
Αρχίζει ο τριήμερος γάμος της χρονιάς! Ή μήπως του αιώνα;
Παγκόσμιες προσωπικότητες, μεγιστάνες και πολιτικοί άρχισαν να καταφθάνουν στην οικονομική πρωτεύουσα της Ινδίας για τον πολυσυζητημένο γάμο του Ανάντ Αμπάνι, γιου του πλουσιότερου ανθρώπου της Ασίας, Μουκές Αμπάνι και της αρραβωνιαστικιάς του, Ραντχίκα Μέρτσαντ. Ο «γάμος της
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
For Your Eyes Only: Το πάρτυ των οπτικών!
Με ένα κεφάτο summer party στο Ennea rooftop bar του ξενοδοχείου MonAsty για τα μέλη και τους συνεργάτες του, ξεκίνησε ο Σύλλογος Οπτικών Οπτομετρών Β.Ελλάδος και η Ομοσπονδία Συλλόγων Οπτικών Οπτομετρών Ελλάδος την ανανεωμένη εκστρατεία ενημέρωσης των καταναλωτών «Προστατέψτε
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
100 χρόνια Κολλέγιο Ανατόλια: Το brunch στο Ippos Club θύμιζε…Ascott!
Συμμετέχοντας στον εορτασμό για τα 100 χρόνια από τη μετεγκατάσταση του Κολλεγίου Ανατόλια στη Θεσσαλονίκη, ο Σύλλογος Φίλων Κολλεγίου Ανατόλια διοργάνωσε ένα μεσημεριανό επίσημο γεύμα στον πανέμορφο χώρο του Ippos Club, προσφορά της οικογένειας Παπαγεωργίου για τη φιλοξενία της
- Η μέρα αρχίζει με καφέ, κλασικά. Μπορείτε να συνεχίσετε να πίνετε cappuccino, αλλά αν δεν εντρυφήστε στον αυθεντικό frappe που εδώ γεννήθηκε και από εδώ διαδόθηκε, θα αισθάνεστε ένα κενό. Κρύο ή ζεστό, γλυκό ή μέτριο, ζητήστε τον χτυπημένο με σκέτο γάλα (όχι εβαπορέ), για να κερδίσετε τον σεβασμό του σερβιτόρου.
- Εδώ το breakfast το λέμε κουλούρι*. Στρογγυλό! Ποτέ σε άλλο σχήμα. Από τους κλασικούς πλανόδιους στις κεντρικές λεωφόρους, με γκουρού τον Στέλιο, στο ύψος της Αγίας Σοφίας στην Τσιμισκή, στους «Κουλουράδες» της Καρόλου Ντηλ για πειραγμένες παραλλαγές έως την οδό Λαγκαδά, στο γωνιακό «Κuluri Story» και σε κάθε φούρνο και αρτοζαχαροπλαστείο που θα συναντήσετε. Έως τις 11, το πολύ, έχουν εξαφανιστεί. Σπεύσατε!
- * το λέμε όμως και μπουγάτσα. Με τυρί, με κρέμα (κανέλλα & άχνη οπωσδήποτε, αλλιώς θα σας στραβοκοιτάξουν), με κιμά. Θα πάτε ως την Ανάληψη, όπου η φημισμένη και αρχαιότερη «Αθηνά» δεν προλαβαίνει να ξεφουρνίζει ταψιά. Αν νιώθετε «χαλαρά», περπατήστε έως την προέκταση Μητροπόλεως, στον «Γιάννη». Δοκιμάστε και το υβρίδιό της στο «Estrella», πίσω από την εκκλησία της Αγίας Σοφίας-μια διασταύρωση κρουασάν-μπουγάτσα που ονομάστηκε «μπουγατσάν»
- Τρώμε παγωτό, χειμώνα-καλοκαίρι. Που μιλάει ιταλικά και είναι χειροποίητο. Κατά προτίμηση, από το «Vanilla», επίσης στο τέλος της οδού Μητροπόλεως.
- Αγαπούμε το «αρμενοβίλ», κάτι σαν semifreddo και αν βαριόμαστε να ανέβουμε στον «Τάσο» στο Πανόραμα, πάμε ως το «Ελληνικόν» της Βασ. Όλγας. Ότι είναι περιχυμένο με σως σοκολάτας, το αναφέραμε; Παράλειψή μας!
- Ασκηθείτε στη γευστική Γεωμετρία με τρίγωνα Πανοράματος. Ισοσκελή, παραγεμισμένα με crème patisserie. Ο «Ελενίδης» εκτός από το βόρειο προάστιο που διεκδικεί την πατρότητα του τριγώνου, βρίσκεται και σε πολλά ακόμη σημεία. Google it! Το μυστικό βρίσκεται στο τραγανό φύλλο…
- Το άλλο μυστικό παραμένει επτασφράγιστο: η συνταγή δηλαδή του «Τερκενλή» για το μαστιχωτό, βουτυράτο, τόσο-όσο γλυκό, αφράτο τσουρέκι του. Ο αστικός μύθος λέει πως επίτηδες τοποθέτησε τον εξαερισμό του εργαστηρίου του στην Αριστοτέλους, κατά τέτοιον τρόπο, ώστε η ευωδιά να διαχέεται σε ακτίνα πολλών οικοδομικών τετραγώνων. Δεν χρειάζεται να είσαι λαγωνικό για να σε οδηγήσει η μύτη σου ως το Νο. 1 τσουρέκι!
- Ειδικά φέτος, που η πανδημία μας στέρησε οσκαρικά φιλμ και συναρπαστικά blockbusters, αν ο καιρός είναι καλός, αναζητήστε το πρόγραμμα προβολών σε ένα από τα λίγα εναπομείναντα θερινά σινεμά, που λατρεύουν οι εγχώριοι σινεφίλ. Τρία από αυτά πολύ κοντά στη Δ.Ε.Θ. : «Άλεξ» στην οδό Ολύμπου, «Ναταλί» στη Μεγ. Αλεξάνδρου, «Απόλλων» στη Σαρανταπόρου, «Ελληνίς» στη Λεωφ. Στρατού.
- Δεν είναι «τουριστικό». Όλοι όσοι έχουμε ταχυδρομικό κωδικό που αρχίζει από 546, το έχουμε κάνει: βγάλτε μία selfie ή μία «κανονική» φωτογραφία στις «Ομπρέλες», το κινητό γλυπτό του Γιώργου Ζογγολόπουλου στην παραλία, μία με φόντο το «Μισοφέγγαρο», μία στο νέο τοπόσημο, το κόκκινο γλυπτό του Κωστή Γεωργίου, το «Μετέωρον» και μία πάνω από τον Πύργο του ΟΤΕ, μέσα στη Δ.Ε.Θ. που το πάτωμα του περιστρέφεται!
- Τέλος, μπορούμε να σας μάθουμε να προφέρετε το «λάμδα» βαρύ. Δεν είναι τόσο δύσκολο!
- Αν σας ξεφύγει και παραγγείλετε «καλαμάκι» αντί «σουβλάκι», θα χαθεί η εκτίμηση στο πρόσωπό σας.
- Μην περιμένετε να περάσει κίτρινο. Εδώ, τα ταξί είναι μπλε. Η πολιτικοοικονομική ανάλυση, βέβαια, παραμένει η ίδια.
- Σε παραδοσιακή ταβέρνα, όταν σου λένε αλοιφές εννοούν τζατζίκι, χτυπητή, ρωσική σαλάτα, τυροκαυτερή, κλπ. Δεν εννοούν Voltaren για μυϊκούς πόνους…
- Αναζητήστε τις φημισμένες διοργανώσεις της Νάουσας, της Κρύας Βρύσης, του Πολύγυρου, των Σημάντρων, την περίοδο της Αποκριάς.
- Σε μεγάλες θρησκευτικές εορτές διασκεδάστε στα πανηγύρια, στον Άγιο Μάμα, τον Άγιο Νικόλαο, την Ιερισσό, τη Βάβδο, τον Παρθενώνα, τη Συκιά και τα Νέα Μουδανιά.
- To φθινόπωρο «Δημήτρια» και Φεστιβάλ Κινηματογράφου, το καλοκαίρι μουσική και θέατρο στα Φεστιβάλ Κασσάνδρας, Φεστιβάλ Sani, Γιορτές Ανοιχτού Θεάτρου, Βαλκανική Πλατεία, Φεστιβάλ Μονής Λαζαριστών, Φεστιβάλ Αθύτου, Φεστιβάλ Θάλασσας, Φιλίππων Καβάλας, Παρά Θιν’ Αλός, Μερκούρεια, την άνοιξη Φεστιβάλ Βιβλίου, όλο σχεδόν τον χρόνο εκδηλώσεις στο Μέγαρο Μουσικής και στο Κρατικό Θέατρο. Απλά, φέτος, τσεκάρετε το «αν» θα πραγματοποιηθούν, πόσα, ποια και πώς, λόγω covid.
- Η ΜΑΣΕΛΑ ΤΟΥ ΠΑΠΠΟΥ
- ΣΤΡΩΣΕ ΤΟ ΣΤΡΩΜΑ ΣΟΥ ΓΙΑ ΔΥΟ
- ΕΠΑΘΛΑ & ΒΡΑΒΕΙΑ
- ΧΕΙΛΗ ΓΙΑ ΦΙΛΗΜΑ
- ΟΙ ΠΑΝΕΣ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ
- ΤΟ ΠΑΛΙΟ ΣΟΥ ΚΑΛΣΟΝ
- Ο,ΤΙ ΛΑΜΠΕΙ ΕΙΝΑΙ «ΧΡΥΣΟΣ»!
Zina Athanassiadou Gallery
Π.Π. Γερμανού 5, Θεσσαλονίκηώρες λειτουργίας: τετ & σαβ: 10:30-14:00 / τρ, πεμ & παρ: 10:30-14:00 & 17:30-21:00t: +302310275985 f: +302310233093e: info@zinaathanassiadou.com www.zinaathanassiadou.com " ["post_title"]=> string(68) "Zina Athanassiadou Gallery: Συμμετέχει στην Art Athina" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(54) "zina-athanassiadou-gallery-symmetechei-stin-art-athina" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-28 14:06:15" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-28 11:06:15" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(59) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=12295" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [13]=> object(WP_Post)#3028 (24) { ["ID"]=> int(12298) ["post_author"]=> string(2) "32" ["post_date"]=> string(19) "2020-09-22 19:14:03" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2020-09-22 16:14:03" ["post_content"]=> string(7356) "Δεν έλαβαν την μερίδα του λέοντος σε τηλεοπτικό χρόνο. Δεν είναι τα ονόματά τους κοινός λόγος. Αξίζουν όμως τον σεβασμό μας. Η βράβευσή τους στην αίθουσα «Αιμίλος Ριάδης» της Helexpo, ήταν το ελάχιστο «ευχαριστώ» της Πολιτείας στο πρόσωπό τους.Με ή χωρίς μάσκες, αλλά τηρώντας αυστηρά τα μέτρα υγιεινής και προφύλαξης, οι παρευρισκόμενοι στην εκδήλωση που παρουσίασε η Ράνια Θρασκιά, χειροκρότησαν τους αφανείς ήρωες στη Βόρεια Ελλάδα, ανθρώπους από τον χώρο της πολιτικής, της αυτοδιοίκησης, του Εθνικού Συστήματος Υγείας, των σωμάτων ασφαλείας, της εκπαίδευσης αλλά και του επιχειρηματικού κόσμου, που υπερέβαλλαν εαυτόν υπηρετώντας ή προσφέροντας υγειονομικό υλικό σε δομές του εθνικού συστήματος υγείας στη Μακεδονία και τη Θράκη. Η Αγάπη Παπαδοπούλου της εταιρίας «Μπάρμπα Στάθης»Ο πρόεδρος του Δ.Σ. της «Εγνατία Οδός» Γιώργος Κωνσταντόπουλος, ο υφυπουργός Μακεδονίας-Θράκης, Θεόδωρος Καράογλου, η p.r. Νάνσυ Υφαντίδου και ο πρόεδρος της «Μακεδονία Ενημέρωση» Παναγιώτης Καραμόσχος.Η παρουσιάστρια της βραδιάς, Ράνια Θρασκιά, με τον διοικητή του ΑΧΕΠΑ Παναγιώτη Παντελιάδη, την καθηγήτρια Βιοπαθολογίας-Μικροβιολογίας του Α.Π.Θ. Λεμονιά Σκούρα και την υπεύθυνη ΜΕΘΑ και διευθύντρια του κλάδου Ιατρών ΕΣΥ Αναισθησιολογίας, Ελένη Γκέκα.Το βραβείο στην υπουργό Παιδείας, Νίκη Κεραμέως και στον Αλέξανδρο Κόπτση, περιφερειακό Διευθυντή Πρωτοβάθμιας & Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Κεντρικής Μακεδονίας απένειμε η κ. Νίκη Καρανταλή των ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360. Τα βραβεία τους παρέλαβαν από τον περιφερειάρχη Κεντρ. Μακεδονίας Απόστολο Τζιτζικώστα, οι Κωνσταντίνος και Νικόλαος Κουκούντζος της «Kleemann Hellas». Η Κωνσταντίνα Δεληαργύρη της AS Cοmpany και η Κυριακή Δοβλέτογλου της LIDL Hellas Ο Νίκος Τσερκεζίδης πρόεδρος του Μεγάλου Χορηγού της εκδήλωσης «Recycle Greece», η Εύα Σιαμπανοπούλου της Recycle Greece Tserkezidis και ο Γιώργος Ρίζος της P.R. Bizz.Ο δήμαρχος Θεσσαλονίκης, Κωνσταντίνος Ζέρβας συνόψισε λέγοντας «Οι δύσκολοι καιροί γεννούν ήρωες. Και οι ήρωες είναι ανάμεσα μας». Ιωάννα Τζιρίτη και Αθηνά Νουσιοπούλου της «Isomat».Οι Γιάννης και Νίκη Καρανταλή των ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360, Μεγάλοι Χορηγοί των βραβείων «Ηρωες του Covid-19» στη Βόρεια ΕλλάδαΚανελλίνα Μπίμπα και Dr. Ηλίας Τσάκος τoυ «Embryoclinic». Γιάννης Κοροκυθάκης και Γλυκερία ΚαπάνταηΗ πρόεδρος του Κέντρου Κοινωνικής Πρόνοιας Κεντρ. Μακεδονίας, Βίκυ Νάκου και ο Γιάννης Παπαγεωργίου, συντονιστής Γραμματείας Ελλήνων της Διασποράς της Ν.Δ. Ο γεν. διευθυντής του ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360 στη Θεσσαλονίκη, Χρήστος Κιούσης με την Όλγα Κριτσιμά, γενική διευθύντρια του ομίλου των ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ 360. " ["post_title"]=> string(59) "ΗΡΩΕΣ ΤΟΥ COVID-19 ΣΤΗ ΒΟΡΕΙΑ ΕΛΛΑΔΑ" ["post_excerpt"]=> string(0) "" ["post_status"]=> string(7) "publish" ["comment_status"]=> string(6) "closed" ["ping_status"]=> string(6) "closed" ["post_password"]=> string(0) "" ["post_name"]=> string(36) "iroes-tou-covid-19-sti-voreia-ellada" ["to_ping"]=> string(0) "" ["pinged"]=> string(0) "" ["post_modified"]=> string(19) "2021-07-28 14:06:15" ["post_modified_gmt"]=> string(19) "2021-07-28 11:06:15" ["post_content_filtered"]=> string(0) "" ["post_parent"]=> int(0) ["guid"]=> string(59) "https://thessnews.gr.95-211-59-116.great2serve.com/?p=12298" ["menu_order"]=> int(0) ["post_type"]=> string(4) "post" ["post_mime_type"]=> string(0) "" ["comment_count"]=> string(1) "0" ["filter"]=> string(3) "raw" } [14]=> object(WP_Post)#3027 (24) { ["ID"]=> int(12315) ["post_author"]=> string(2) "32" ["post_date"]=> string(19) "2020-09-10 19:19:14" ["post_date_gmt"]=> string(19) "2020-09-10 16:19:14" ["post_content"]=> string(4323) "Γυρίσατε από τις διακοπές. Πλύνατε τα μαγιό. Βάλατε ενυδατικές μάσκες. Ακόμη όμως, το δέρμα στο πρόσωπό σας «τραβάει». Η επιδερμίδα στο σώμα σας δείχνει άσπρη και σαν να ξεφλουδίζει. Η λύση είναι στην …κουζίνα! Μα, δεν έχετε ακούσει το «είμαστε ό,τι τρώμε»;- ΚΑΡΥΔΙΑ λένε πως το σχήμα τους μοιάζει με τον ανθρώπινο εγκέφαλο. Κάνουν καλό στην καρδιά αλλά αυτό που μας ενδιαφέρει τώρα είναι πως τα οmega-3 λιπαρά οξέα, η βιταμίνη Ε και τον λινολεϊκό οξύ που περιέχουν θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα σας και ενυδατωμένο και –ουάου!- σφικτό!
- ΓΛΥΚΟΠΑΤΑΤΕΣ μπορεί να μην τρελλαίνεστε και να προτιμάτε τις αυθεντικές και μάλιστα τηγανητές, όμως πρέπει να τις εντάξετε στη διατροφή σας για την Βήτα Καροτίνη που περιέχουν, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που το σώμα μας μεταβολίζει σε βιταμίνη Α, η οποία με τη σειρά της θα δώσει στην επιδερμίδα σας νέα όψη. Μισή κούπα τσαγιού την ημέρα αρκεί. Φάτε την σαν φάρμακο, στην τελική.
- ΚΟΚΚΙΝΕΣ ΠΙΠΕΡΙΈΣ όχι τις στρογγυλές, τις μακρουλές! Η σύστασή τους προσφέρει τόση βιταμίνη C, που δεν συγκρίνεται με όλα τα εσπεριδοειδή μαζί! Το αποτέλεσμα: λαμπερό, υγιές δέρμα, αφού η βιταμίνη C βοηθά και στην παραγωγή κολλαγόνου. Ένα φλυτζάνι την ημέρα είναι υπέραρκετο για άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα. Γκαρσόν! Πιπεριές Φλωρίνης έχετε; Αν και φυσικά, οι ωμές είναι αυτές που πρέπει να καταναλώνετε.
- ΑΒΟΚΑΝΤΟ ξέχνα τις υποτιθέμενες θερμίδες και ξεφλούδισε τώρα ένα αβοκάντο! Πλούσιο σε λιπαρά οξέα, όχι μόνον θα δατηρήσει σε υψηλά επίπεδα την υγρασία στο δέρμα αλλά θα του χαρίσει ελαστικότητα!
- ΑΓΓΟΥΡΙΑ με το συμπάθειο. Η δοκιμασμένη συνταγή της γιαγιάς που άπλωνε φέτες και φλούδες για να διώξει το πρήξιμο στα μάτια, τώρα σε νέα εφαρμογή. Τα αντιοξειδωτικά που περιέχουν τα αγγούρια και η βιταμίνη C καταπολεμούν τα οιδήματα και συγκρατούν υγρασία. Χώρια που χορταίνουν, χωρίς να προσθέτουν θερμίδες…
- ΛΙΠΑΡΑ ΨΑΡΙΑΣολομός, σκουμπρί, τόνος, πέστροφα, σαρδέλα, αντσούγια, αθερίνα, παπαλίνα, χέλι: ο ψαράς της γειτονιάς σας πρέπει να γίνει ο καλύτερός σας φίλος! Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχουν είναι ευεργετικά για όλον τον οργανισμό αλλά κάνουν κυριολεκτικά θαύματα στο δέρμα! Εννοείται, ότι είναι προτιμότερα τα «αλανιάρικα» και όχι αυτά που μεγαλώνουν σε ιχθυοτροφεία…
- Καθαρίστε το αυτοκίνητο πριν και κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Πετάξτε αποδείξεις διοδίων, ξεσκαρτάρετε το περιεχόμενο στο ντουλαπάκι, περιτυλίγματα σοκολάτας, άδεια εμφιαλωμένα, τις τρίχες του σκύλου από τα πίσω καθίσματα. Επαναλάβατε καθ’ οδον.
- Είναι-δεν είναι η ώρα για σέρβις, είναι! Πηγαίνετε το αυτοκίνητό σας στο συνεργείο και τσεκάρετε κυρίως και ενδελεχώς τα σημεία που μπορεί να προκαλέσουν πρόβλημα στο δρόμο: λάστιχα, λάδια, ιμάντα χρονισμού, φρένα, μπαταρία, κλπ. Ελέγξτε τη ρεζέρβα και πάρτε μαζί σας τα καλώδια-εκείνα με τις πιάστρες, καλέ, για την εκκίνηση.
- Μην τρελαίνεστε με το πρόγραμμα. Έχετε δει αρκετές κωμικές ταινίες με εκδρομές και διακοπές, με τροχόσπιτα και βανάκια, για να ξέρετε ότι ο Νόμος του Μέρφυ, αρχίζει να ισχύει όταν εσείς νομίζετε ότι καλοκαιριάτικα δεν κάνουν έργα στο οδόστρωμα και δεν επιδιορθώνουν γέφυρες! Από την άλλη, και το να μην έχεις καθόλου πλάνο, δεν είναι σοφό. Πού θα κοιμηθείτε στο τελευταίο χωριό όπου σας πέτυχε η νύχτα; Στο σπίτι του Δούκα Σεβαστού;
- Εκτός και αν έχεις να προλάβεις π.χ. το φέρρυ-μπόουτ μην ακολουθείς τις εθνικές οδούς. Θυμάσαι για παράδειγμα τον «παλιό δρόμο» προς Ολυμπιάδα που περνούσε μέσα από τις λίμνες και τους υδροβιότοπους; Μαγικό τοπίο. Και υπάρχουν πολλά. Ρώτα, μάθε, αναζήτησε και προτίμησε αυτές τις διαδρομές από την κύρια άσφαλτο. Κάποτε στην Κρήτη, έτσι βρεθήκαμε σε ένα παραδοσιακό χωριό με άρχοντες βρακοφόρους, κεφαλοδεμένους, που μας κέρασαν τσικουδιές και μας γέμισαν ντόπια τυριά.
- Προσοχή, βέβαια, στους κατσικόδρομους και στις γεμάτες στροφές επιλογές. Μπορεί το καινούριο σου SUV να μυρίζει για πάντα από τις… στομαχικές εκκρίσεις των παιδιών. Έχε το νου σου για εξόδους και αν δεν έχεις GPS, πάρε οπωσδήποτε έναν ενημερωμένο πρόσφατα χάρτη. Και χάπια για την ναυτία.
- Ενημερώσου και για τοπικές εκδηλώσεις κατά μήκος της διαδρομής. Ουπς, μόλις απαγορεύτηκαν τα πανηγύρια! Γκαντεμιά! Μάθε και για το ποια μέρα της εβδομάδας ή ώρα της ημέρας, κάποια σημεία παρουσιάζουν μποτιλιάρισμα. Ένας νησιώτης για παράδειγμα πρέπει να ξέρει ότι από τα πόδια της Χαλκιδικής προς Θεσσαλονίκη χρειάζεται τόνους υπομονής αν είναι απόγευμα Κυριακής…
- Γι΄αυτό, να προβλέψεις την κατάχρηση της τεχνολογίας! Φόρτωσε τα κινητά με παιχνίδια και ενδιαφέροντα κουϊζ που μπορούν να παίξουν όλοι. Συντονίσου με έναν ραδιοφωνικό σταθμό που ενημερώνει για την κίνηση μπροστά σου. Προμηθεύσου μερικά βιβλία που δεν έχουν ξαναδιαβάσει τα παιδιά. Ζήτα τους να γεμίσουν με την μουσική που τους αρέσει το i-pod τους. Τέτοια κόλπα. Φυσικά, έχεις πάρει μαζί σου φορτιστή αυτοκινήτου για το κινητό. Αν νοίκιασες αυτοκίνητο, έχεις βεβαιωθεί ότι διαθέτει όλα τα απαραίτητα τεχνολογικά γκατζετάκια, έτσι;
- Κάποιοι άνθρωποι έχουν έμφυτη αίσθηση προσανατολισμού. Ίσως όχι η γυναίκα σου. Μάλλον όχι εσύ; Κάποιοι άνθρωποι έχουν ταλέντο στο να διαβάζουν χάρτες. Άλλοι πάλι, δεν τα καταφέρνουν όσο και αν προσπαθήσουν. Θυμήσου τον Joey στα «Φιλαράκια» που έβαλε κάτω τον χάρτη και πάτησε πάνω του για να βρει κατά πού θα πάει. Ποιος αναγνωριζει τον εαυτό του στο πρόσωπό του; Ε, αυτός θα οδηγεί και άλλος θα του λέει κατά πού να τραβήξει! Υποχρεωτικά.
- Μην διανοηθείς να ταξιδέψεις χωρίς όλα τα απαραίτητα έγγραφα-δίπλωμα οδήγησης, απόδειξη για πληρωμένα τέλη κυκλοφορίας και άδεια κυλοφορίας, κάρτααυσαερίων και ΚΤΕΟ περασμένο! Κυρίως μην τολμήσεις να ταξιδέψεις με ληγμένη ασφάλεια αυτοκινήτου και χωρίς οδική βοήθεια. Τίποτε, πιθανότατα δεν θα συμβεί. Αλλά ΑΝ; Καλού-κακού, πλήρωσε και τυχόν κλήσεις της τροχαίας, πριν γυρίσεις το κλειδί στη μηχανή…
- Φούλαρε βενζίνη σε κάθε ευκαιρία. Αλλά μόνον από γνωστές «αλυσίδες» πώλησης υγρών καυσίμων. Δεν είναι ώρα για Α.Π. Ανεξάρτητα Πρατήρια και λοιπές τσιγκουνιές!
- ½ Πάρε μαζί σου τις λιχουδιές που αγαπούν οι μικροί. Και οι μεγάλοι. Στις στάσεις για πίπι και ξεμούδιασμα, πιείτε και πάρτε μαζί εμφιαλωμένα αναψυκτικά και νερά. Προσπάθησε να μην ενδώσετε σε μη-τυποποιημένα τρόφιμα. Τσέκαρε τις ημερομηνίες λήξης όσων αγοράζεις. Ποτέ δεν ξέρεις. Ας μην τρέχετε στους θάμνους οικογενειακώς!