Αρχική / ΕΛΛΑΔΑ / Πως θα φτιάξετε τονωτικό smoothie αποτοξίνωσης με γιαούρτι και φρούτα!

ΕΛΛΑΔΑ

08/06/202121:48

Πως θα φτιάξετε τονωτικό smoothie αποτοξίνωσης με γιαούρτι και φρούτα!

Ιδανική επιλογή για απώλεια βάρους και ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Ο οργανισμός μας και το σώμα μας μετά την κραιπάλη των γιορτών έχουν ανάγκη από αποτοξίνωση. Το αγαπημένο μας smoothie detox είναι και εδώ για να μας βοηθήσει να χάσουμε κιλά αλλά και να καθαρίσουμε τον οργανισμό μας.

Δείτε τη συνταγή του Pastry Chef Δημήτρη Μακρυνιώτη:

Υλικά:

1 ποτήρι χυμό πορτοκάλι

2 κ.σ. καρύδι τριμμένο

1 μπανάνα

1 μήλο

1 κ.σ. γιαούρτι

1 κ.σ. σταφίδες

2 κ.γλ. κανέλα

Εκτέλεση:

Ρίχνετε όλα τα υλικά, καθαρισμένα και κομμένα, στο μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσοχή, όλα εκτός από την κανέλα! Σερβίρετε στο ποτήρι και περιχύνετε με τη σκόνη κανέλας.

Φωτογραφία από StockSnap από το Pixabay

Θέλετε να μένετε ενημερωμένοι για τις εξελίξεις της επικαιρότητας;

Διαβάστε όλα τα τελευταία νέα από την Θεσσαλονίκη & την Ελλάδα, τη στιγμή που συμβαίνουν.

Μοιράσου το:

ΕΛΛΑΔΑ
/ Δείτε ακόμα

ΕΛΛΑΔΑ

6.12.202413:36

Στις φυλακές Τριπόλεως ο αστυνομικός της Βουλής

Μέσα στη μέρα αναμένεται να βγει από το Δρομοκαΐτειο και να μεταφερθεί στις φυλακές Τριπόλεως. Νοσηλεύεται εδώ και 14 ημέρες στο ψυχιατρείο και σήμερα οι αστυνομικοί να λάβουν έγκριση για την μεταγωγή του, στο σωφρονιστικό κατάστημα Τριπόλεως, όπου φιλοξενούνται

ΕΛΛΑΔΑ

6.12.202413:24

Πλαστοί πίνακες στην Θεσσαλονίκη: Κακουργηματική δίωξη στους συλληφθέντες

Κακουργηματική δίωξη ασκήθηκε εις βάρος των τριών συλληφθέντων για συμμετοχή σε εγκληματική ομάδα που δραστηριοποιούταν στην κατάρτιση και πώληση πλαστών έργων τέχνης. Πρόκειται για ένα 70χρονο, την 42χρονη κόρη του κι έναν 62χρονο που μετήχθησαν νωρίτερα στο Δικαστικό Μέγαρο

ΕΛΛΑΔΑ

6.12.202412:54

Πώς θα παραμείνουμε ασφαλείς ενόψει κακοκαιρίας

Νέα επιδείνωση θα παρουσιάσει από σήμερα το απόγευμα ο καιρός στη χώρα μας. Μάλιστα, σήμερα το πρωί εκδόθηκε έκτακτο δελτίου επικίνδυνων καιρικών φαινομένων. (διάβασε το εδώ). Η Γενική Γραμματεία Πολιτικής Προστασίας συνιστά στους πολίτες να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί,

ΕΛΛΑΔΑ

6.12.202412:54

«Αυτές οι μέρες είναι του Αλέξη» Διαδήλωση για τον Γρηγορόπουλο στην Θεσσαλονίκη (PHOTOS-VIDEO)

Μαθητές και φοιτητές κάνουν πορεία στο κέντρο της Θεσσαλονίκης διαδηλώνοντας κατά της αστυνομικής βίας. Οι διαδηλωτές διασχίζουν τους κεντρικούς δρόμους της πόλης. Κλειστοί παραμένουν και οι 2 σταθμοί Συντριβάνι και Πανεπιστήμια του Μετρό Θεσσαλονίκης υπό

ΕΛΛΑΔΑ

6.12.202412:38

Ι. Παλιοσπύρου: Διακόπηκε η δίκη στο Εφετείο για την επίθεση με βιτριόλι

Για τις 16 Ιανουαρίου 2025 διεκόπη από το Μικτό Ορκωτό Εφετείο η δίκη σε δεύτερο βαθμό για την επίθεση με βιτριόλι που είχε δεχθεί η Ιωάννα Παλιοσπύρου, πριν τέσσερα χρόνια, από 40χρονη γυναίκα, η οποία σε πρώτο βαθμό καταδικάστηκε

ΕΛΛΑΔΑ

6.12.202412:09

13χρονος «αστέρι» διακρίθηκε στην Αστροφυσική (VIDEO)

Ο μαθητής Γυμνασίου παρουσίασε την εργασία του με τίτλο «Voyager 1 and 2: The Epic Journey in Vast Cosmic Sea», η οποία διακρίθηκε στο 1ο Βαλκανικό Θερινό Σχολείο Αστρονομίας και Αστροφυσικής, με θέμα «Ένα παιδί από τα Βαλκάνια μετράει τ’